O começo de ano para alguns é um portal simbólico porque é o momento de recomeçar e implementar algumas mudanças na rotina. De forma geral, essas mudanças estão relacionadas aos bons hábitos para o bem-estar. No entanto, em nosso cotidiano, há outros aspectos que podem passar despercebidos, como criar novos hábitos mais sustentáveis.
Talvez você esteja pensando que é complexo acrescentar mais um item na sua lista de resoluções para o ano novo. Mas, na verdade, é um pouco mais simples do que parece.
Convidamos a Alice, jornalista vegana que nasceu com a preocupação com a sustentabilidade, para compartilhar 5 hábitos para ser mais sustentável.
5 dicas para começar o ano novo de forma mais sustentável
Ser uma pessoa mais sustentável é uma evolução constante. Talvez por isso, pareça tão inalcançável para algumas pessoas. Porém, cada atitude conta, por isso nessa trajetória é importante lembrar: feito é melhor que perfeito. Se cobrar para fazer tudo que você sonhou pode te sobrecarregar e dificultar o processo. Comece pelo que é possível e vá evoluindo conforme parecer viável na sua rotina.
Confira abaixo algumas dicas para você começar seu caminho e reduzir os impactos no meio ambiente:
1. O produto mais sustentável é o que já existe
Brechós, lojas de móveis usados, apps de venda/troca ou transformar o que você já tem em casa podem ser grandes aliados para reduzir o desperdício e economizar dinheiro. Você pode até se encontrar com amigas para trocar roupas e acessórios que vocês não usam mais.
![Brechós](https://blog.positiva.eco.br/wp-content/uploads/2024/01/Brecho-600x400.png)
2. Procure alternativas sustentáveis para o que você já usa
Muitas marcas trazem a preocupação com o meio ambiente em seu DNA. Encontrar produtos que usam ingredientes naturais, embalagens sustentáveis e favoreçam produtores locais já é um grande passo na adaptação. Pode ser um shampoo em barra, um absorvente de pano ou uma escova de dentes de bambu.
Pesquisar sobre as possibilidades já expande seus horizontes.
![bucha vegetal](https://blog.positiva.eco.br/wp-content/uploads/2024/01/bucha-vegetal-600x400.png)
3. Crie um kit sustentável
Você costuma pedir marmita e usar talheres de plástico?
– Deixe talheres reutilizáveis e um guardanapo de pano na sua mochila.
– Se tem o hábito de ir ao mercado depois do trabalho, tenha sempre uma sacola de tecido ou experimente um carrinho de feira para evitar as sacolinhas. Saquinhos para colocar frutas e verduras também reduzem o plástico.
– Um copo retrátil e canudo reutilizável também são alternativas que podem estar sempre com você sem ocupar muito espaço.
O importante é entender o que é útil para você ao invés de comprar tudo que vê pela frente só porque parece sustentável!
![Saquinho rede de pesca](https://blog.positiva.eco.br/wp-content/uploads/2024/01/Saquinho-600x400.png)
4. Reduza, reutilize e recicle
Os três R’s que aprendemos na escola parecem batidos, mas fazem uma diferença tremenda!
Reduzir o uso de água, consumo de carne e desperdício de energia elétrica são pequenos passos que podem fazer a diferença a longo prazo. Buscar alternativas para o plástico que você precisou produzir, desde guardar sobras até virar vaso de plantas, diminui o desperdício.
Se informar sobre a coleta seletiva da sua cidade é importante para entender como separar o lixo e o que pode ser reciclado.
![Reduzir, reutilizar, reciclar](https://blog.positiva.eco.br/wp-content/uploads/2024/01/3-Rs-600x400.png)
5. Pesquise sobre o assunto
Ter informação é um passo vital para transformar sua rotina. Entenda como funcionam as marcas, qual a origem dos ingredientes, como você pode fazer escolhas mais conscientes.
Pode parecer uma tarefa chata, mas com o tempo se torna natural e você passa a ficar feliz por conseguir selecionar o melhor pra você e pro planeta. Acompanhar pessoas que vivem uma rotina parecida com a que você busca também pode trazer dicas valiosas e te inspirar.
Não existe uma receita mágica quando falamos de bons hábitos. A verdade é que a chave do sucesso está em aplicar e ser constante no que realmente funciona para você.