Logo quando sabemos que estamos grávidas, automaticamente começamos a pensar no que precisaremos para a chegada desta criança. Quarto, enfeites, brinquedos, itens para “acalmar” como chupeta, mamadeira…não queremos que “falte” nada. Mas a verdade é que o que cada bebê mais precisa é da nossa presença, amor, pele e voz.
Ensinaram a gente que ter filhos é consumir. Mas é necessário lembrar que esse consumo pode ser consciente, afinal além de nós, a criança precisa de cuidados naturais e de um planeta saudável para viver.
A pele é o maior órgão do corpo humano e absorve tudo que você coloca em contato com ela. Por isso, gosto muito da linha de colocar na pele somente o que você comeria, ainda mais se falando da pele dos bebês que é tão delicada e pura.
A pele do bebê nasce com a mesma estrutura que a de um adulto, mas ainda não adquiriu todas as funcionalidades. A derme é três vezes mais fina.
Frágil e imatura, a pele precisa de três anos para se reforçar e desempenhar totalmente o papel de barreira protetora.
Por isso recomendo muito que nestes 3 primeiros anos procure usar produtos compostos só de ingredientes naturais, PH neutro, hipoalergênicos e zero fragrâncias.O pH evolui e apresenta valores mais ácidos na pele de um adulto.
Veja também: Como cuidar de estrias vermelhas na gravidez
Maternidade ecológica: receitinhas para cuidados com bebes
Shantala
Para essa massagem tão especial que proporciona profunda conexão entre mãe e bebê, recomendo muito usar óleo de gergelim puro ou óleo de amêndoas puro de boa procedência.
Assadura e fungos
Aprendi com minha pediatra essa receitinha e sempre deu muito certo pra gente e todas as pessoas que indiquei. 90g de óleo de coco de boa qualidade e 10 gotas de óleo essencial de melaleuca de boa qualidade, misturar tudo em uma latinha de metal ou pote de vidro, e pode aplicar com algodão direto nas áreas com fungo e para a limpeza do bebê nas trocas de fraldas.
Fluído para trocas de fraldas
Gosto muito de usar água em um frasco com válvula spray e algodão/ecopads com toalhinhas de algodão. Se você gosta de um cheirinho especial pode usar hidrolato de lavanda, gerânio, camomila, capim limão. Outra opção é usar diretamente a misturinha acima para assaduras e fungos.
Fraldas ecológicas e lavagem de roupas
A Lavagem pode ser feita na máquina de lavar facilmente. Por aqui usamos o mesmo produto para lavar a roupa de toda a família, afinal o bebe fica em contato com a gente o tempo todo.
Recomendo usar somente lava roupas ou sabão de coco em pó ou em barra e tira manchas naturais, seguros para bebês e sem fragrância de preferência. Isso porque mesmo com o enxágue fica resíduo dos produtos nas peças. Dispense amaciantes e passa fácil, é melhor para a saúde do bebê.
Existe um mito que o sabão de coco impermeabiliza a fralda, mas na verdade sabões naturais lavam super bem e não deixam resíduos. Pode confiar nas marcas que tem produtos puro de verdade e cuidado com as que tem foto de bebê nas embalagens, infelizmente pouquíssimas são puras e naturais, e não tem nenhum órgão fiscalizador para isso.
Pode acumular algumas fraldas sujas de xixi, e as de coco é legal fazer uma pré-lavagem. Sempre gostei de deixar de molho os forros absorventes no tira manchas com água morna por 2 horas. Por aqui nunca ficaram com cheiro de urina ou coco, e sempre super limpinhas.
Importante lembrar que para mães solo ou sendo a única responsável pelos cuidados com e relativos à criança, o trabalho adicional de lavar as fraldas é realmente inviável.
Na hora do banho
Usei nos primeiros meses somente farinha de araruta ou de maisena. polvilhava na pele do bebe e cabelinho e massageava. Conforme foi crescendo comecei a alternar com xampu líquido e ou em barra em quantidade bem pequena.
Repelente natural
A melhor forma de proteger o bebê de picadas é barreira física: tela mosquiteira. Você pode ter para moisés/berço/cama e carrinho.
Para passeios externos, gosto de fazer uma misturinha segura que ajuda a proteger bem.
Você pode diluir o óleo essencial de citronela direto em um óleo vegetal que será a base (pode ser óleo de coco, gergelim, amêndoas ou andiroba).
Uma proporção segura para cada gota de óleo de citronela a cada 5ml de óleo base. Guarde em uma latinha de metal ou potinho de vidro, e aplique com as mãos. Os óleos vegetais de coco e amêndoas atuam como uma barreira física e ajudam a prolongar a proteção. Funcionam também depois que você já foi picado, ajudando a desinchar e desinflamar.
Limpeza umbigo e orelha
Para a assepsia do umbigo nos primeiros dias use hastes flexíveis de papel e álcool 70 líquido. Já para a limpeza da parte externa da orelha use as hastes com um óleo vegetal de sua preferência.
Dica para crosta láctea
Aplicar antes do banho ou antes de dormir poucas gotinhas óleo de amêndoas puro ou óleo de coco puro de boa procedência e pentear com delicadeza com escova para bebe ou pente de madeira.
Limpeza do quarto e utensílios bebê
Aqui também não gosto nada das marcas que direcionam produtos para o quarto do bebê, já que o bebê circula por todos os ambientes da casa. Então minha dica é para qualquer ambiente e itens do bebê use: Pano úmido e seco, vinagre de álcool com ou sem gotinhas de óleo essencial, e ou um multiuso super natural sem fragrância artificial e aspirador de pó.
Lista enxoval minimalista para viver uma maternidade ecológica
Ainda pensando em maternidade ecológica, um enxoval de segunda mão é uma excelente opção, já que circular é preciso e vem com afeto, né?
- Uma mochila boa para andar sempre com vocês
- Trocador para quarto e outro dobrável prático para andar na mochila
- Sling de pano e mochila após 10kg
- Fraldas de pano (RN no mínimo 16) e depois de 6kg até desfralde 20 fraldas tamanho único reguláveis são suficientes.
- Saco impermeável com zíper para fraldas u
- Cueiros / paninhos para boca e limpeza geral
- Toalhas de banho
- Bolsa de sementes para cólicas
- Roupinhas: com abertura total na frente ou calça e blusa manga comprida são as melhores. No início é normal vazar xixi e chegamos a trocar de roupa umas 5x ao dia.
- Gorrinho, babador, luvas e meias
- Almofada amamentação
- Mantas
- Moises / berço
- Cadeirinha para carro
- Cadeirinha alimentação após 6 meses
Kit para cuidados com bebê
- Óleo de amêndoas positiv.a (é o unico puro que conheço) cuidado com os que tem óleo mineral
- Óleo de gergelim
- Algodão, ecopads ou lenços de algodão
- Haste Flexível de Papel
- Álcool 70 líquido
- Fécula de araruta ou mandioca (para banho ou substituir talco)
- Óleo de coco orgânico de preferência – uso o óleo hidratante positiv.a que é da Paraíso Verde emulsionado
- Cortador de unha
- Termômetro
- Óleo essencial de melaleuca, lavanda, eucalipto e citronela
Óleos essenciais são poderosíssimos.
Nunca devem ser aplicados puros nos bebês e usar na proporção segura de recomendação de especialistas.
Marcas que confio para viver uma maternidade ecológica
- Welleda
- Mustela
- Positiva
- B.O.B
- Timirim
- Morada da floresta
Confira: Ecoterapia: veja o que é e quais os seus benefícios
