10 benefícios de andar de bicicleta
Os transportes conscientes estão ganhando cada vez mais espaço nas cidades. E a bike voltou a assumir um protagonismo como meio de transporte, e não apenas uma forma de lazer e esporte. Essa é uma ótima notícia! Afinal, os benefícios de andar de bicicleta são muitos! Quais os benefícios de andar de bicicleta? Hoje listamos os 10 benefícios de andar de bicicleta, e já adiantamos: são vários! E antes de mais nada, precisamos lembrar que andar de bike não garante vantagens apenas para os ciclistas. O maio ambiente também aproveita desses benefícios! Continue a leitura e confira! 1. Emissão zero de CO2 Os veículos automotores estão entre os principais responsáveis pela emissão de carbono na atmosfera. Esses gases, por sua vez, colaboram com o efeito estufa. Ou seja, eles bloqueiam a saída da radiação solar que não é absorvida pela natureza. Entretanto, em um estado normal, esses raios deveriam voltar para o espaço. Porém, ao ficar presa na nossa atmosfera, essa massa de calor colabora com o aquecimento global. E é aí que entra um dos benefícios de andar de bicicleta! Ao optar pela bike como transporte, você deixa de emitir qualquer gás do efeito estufa! Além de evitar outros componentes dos combustíveis fósseis! 2. Chega de posto de gasolina Quando o tema é combustível, andar de bicicleta também tem suas vantagens! Isso porque, com ela, você economiza e muito no posto de gasolina. E também deixamos de ser reféns das oscilações de preços dos postos e incentivar a indústria petrolífera. Mas não é só isso! Além de ser bom para o bolso, não consumir gasolina ou outros combustíveis fósseis é ótimo para o meio ambiente. Afinal, a gasolina e o diesel são derivados do petróleo. E, como vimos, sua queima resulta em CO2. Esse gás, por sua vez, atinge a camada de ozônio e alavanca o processo de aquecimento global. 3. Você é o trânsito Você já parou para pensar que grande parte dos carros tem uma pessoa só? E quando o trânsito aperta, fica claro esse desperdício de espaço. A bicicleta, por ser bem menor que qualquer veículo automotivo, evita engarrafamentos. Além disso, nessas situações, a locomoção de bicicleta se tornar bem mais rápida. Abram caminhos, queremos passar com nossas bikes 😉 4. Mais saúde e qualidade de vida Você já deve ter ouvido falar que os exercícios físicos contribuem para nossa saúde, certo? E entre os benefícios de andar de bicicleta, esse deve ser o maior a nível individual! Pois ao pedalar, você faz um excelente exercício físico. Vale lembrar que, atualmente, a otimização do tempo é, muitas vezes, imprescindível. Dessa forma, aproveitar o tempo do transporte se exercitando é a melhor saída para aqueles que têm a rotina apertada. 5. Fácil de reciclar De forma geral, as bikes duram muitos anos. Nesse meio tempo, caso precise de manutenção, ela bem mais simples do que a de uma motocicleta ou carro. Eventualmente, porém, a bicicleta envelhece e perde sua utilidade original. Então, fica a questão: o que fazer nesses momentos? Pouca gente sabe, mas a reciclagem de bicicletas é possível! Atualmente, muitas partes das bicicletas são recicláveis, basta fazer o descarte de forma correta. Ao mesmo tempo, uma outra opção é reutilizar as peças da bike! Para isso é só ousar com a criatividade e colocar a mão na massa! 6. Silêncio no trânsito Enquanto combate a emissão de gases poluentes, as bicicletas também colaboram com o fim da poluição sonora. Afinal, diferente dos carros e motocicletas, as bikes são muito silenciosas. Imagina as vias sem o barulho de motor, buzinas, escapamento? Um sonho 🙂 7. Andar de bike é sinônimo de autonomia Entre os benefícios de andar de bicicleta, também temos a autonomia! Pois com a bike, você não depende do trânsito, dos horários de ônibus e do metrô, de disponibilidade de táxi, etc. Tem coisa melhor do que saber exatamente a hora que você vai chegar? Só depende de você e de sua força de vontade! 8. Sem problemas para estacionar Com uma boa corrente, em qualquer cantinho você estaciona sua bike! O que quer dizer que, com ela, seus dias de voltas no quarteirão atrás de vaga, gastar dinheiro com estacionamento ou pagar pela Zona Azul acabaram! 9. Transforma a relação indivíduo X ambiente Andar de bicicleta aumenta a sensação de ser parte da cidade. Cruzar com ciclistas pelas ruas e trocar olhares, cumprimentos, ‘bom dia’s, ‘boa noite’s. Explorar cada canto, notar cada detalhe. A bicicleta demanda concentração e estar atento à cidade que moramos é uma atitude transformadora! E atenção: Vamos pedalar com segurança. Lembre-se sempre de usar capacete, lanterna, farol, buzina, sinalizador e não fique com fone de ouvido. 10. Novos espaços Compare uma área com 10 carros e uma área com 10 bicicletas. O ganho de espaço com a substituição do carro pela bicicleta pode ser destinado a inúmeros outros fins. A POSITIV.A recomenda, por exemplo, aproveitar áreas para implementação de hortas urbanas. E agora que você já conhece os benefícios de andar de bicicleta, que tal conhecer mais 10 passos para iniciar uma vida mais sustentável? Mas antes, lembre de comentar por aqui e contar como você faz uso da bike no seu dia a dia 😉
Bucha vegetal: para que serve e quais são as vantagens?
Quantas esponjas utilizamos em nossa vida? Agora, pense que elas ainda podem estar no meio ambiente, seja em aterros, seja nos rios ou mares. Cada bucha usada. Se você opta pelo uso de esponjas sintéticas, infelizmente essa é a realidade. Pois elas são feitas de plástico e demoram séculos para se decompor. Entretanto, há uma solução natural e ecológica para substituirmos esse item: as buchas vegetais! Elas não só podem ser usadas no banho, mas também para lavar louças e outras funções no lar! Continue a leitura e saiba mais sobre a bucha vegetal, a sintética, como e porque fazer essa substituição! Do que é feita a bucha vegetal? A bucha vegetal é uma alternativa sustentável às esponjas de espuma, seja para tomar banho ou lavar louça. Para entender o porque dela ser uma opção mais ecológica, primeiramente precisamos entender sua origem. A bucha vegetal é derivada do fruto da Luffa Cylindrica, uma trepadeira de flor amarela, parecida com o pepino. Essa planta é típica do clima tropical. Assim, ela “pega” muito facilmente nas condições climáticas do Sudeste. Dá até para ter um pé de Luffa Cylindrica em casa! E já que se trata de uma planta, as buchas vegetais são biodegradáveis! No caso da Bucha Vegetal da Positiv.a, temos mais uma vantagem: ela é orgânica! Ou seja, ela é plantada sem uso de agrotóxicos. Além disso, sua costura tem o formato perfeito para lavar louça! E também vem com uma alcinha para pendurá-la e facilitar a secagem. Do que é feita a esponja sintética? O item para lavar louça mais comum nas pias da cozinha dos brasileiros é a esponja sintética. E feita de espuma, ela é composta por plástico poliuretano. Ou seja, de petróleo e outras substâncias químicas sintéticas. Por serem feitas de plástico, as buchas tradicionais demoram cerca de 400 anos para se decompor. E ainda por cima, seu material é extremamente difícil de reciclar. Leia também: Oceano Limpo: Uma Exposiçao sobre a Problemática do Plástico Esponja vegetal x Bucha sintética Para esclarecer qual a melhor opção de bucha para usar em casa, fizemos um comparativo entre a bucha vegetal e a esponja sintética. Confira: Você também pode conferir a lista de características de cada tipo de esponja abaixo: Posso usar as buchas vegetais no banho? Sim! A Bucha Vegetal é comumente utilizada no banho. E melhor ainda: ela possui um efeito de esfoliação suave na pele! Isto é: ela auxilia na remoção de: Impurezas Células mortas Cravos E até pelinhos encravados! Contudo, o que causa esses benefícios é justamente uma certa aspereza da bucha. Dessa forma, é possível que quem ainda não está acostumado com essa textura possa estranhar os primeiros usos. Mas não é motivo para desespero! Na medida em que você utiliza a Bucha Vegetal, mais ela fica macia e maleável 😉 E temos uma outra ótima notícia! Enquanto o uso da bucha vegetal para a louça garante uma vida útil de 2 meses, sua utilização para o banho garante uma durabilidade de 5 meses! >E acima de tudo, precisamos lembrar que: não é recomendado utilizar a mesma esponja para lavar louça e tomar banho, ok? Então, você deve ter uma bucha vegetal para cada finalidade. Posso usar a Bucha Vegetal para lavar louça? Sim! É possível usar a bucha vegetal Positiv.a para lavar louças tranquilamente! Como vimos, ela não risca panelas, talheres e nem outras superfícies. E vale lembrar que a vida útil da esponja vegetal para lavar louça é de aproximadamente dois meses. Dessa forma, ela tem uma durabilidade bem maior do que as esponjas tradicionais, de apenas 7 dias. Para uma limpeza ainda mais sustentável, use o Lava Louças Positiv.a! Como amaciar bucha vegetal nova? Caso a textura de uma nova esponja natural esteja te incomodando, você pode amaciá-la facilmente! Para isso, basta colocá-la de molho em água morna por cerca de 30 minutos. Passado esse tempo, é hora de colocá-la para secar. Como resultado, ela fica mais macia e praticamente pronta para o uso! Como fazer a esponja vegetal durar mais? Esta é uma dica especial da Positiv.a! A fim de que sua bucha vegetal dure ainda mais, você deve fervê-la uma vez por semana. Essa ação certamente irá mantê-la em condições ideais de uso por mais tempo! Além disso, ela também deixa a sua bucha mais macia 😉 Ademais, é importante sempre deixá-la pendurada para secar com mais rapidez entre um uso e outro. Como descartar a bucha vegetal? Na hora do descarte, você pode picar a sua bucha vegetal em pedaços menores e colocar na sua composteira doméstica. Mas atenção: só vale compostar se, durante sua vida útil, a Bucha Vegetal só foi utilizada com sabonetes ou produtos de limpeza também biodegradáveis. Do contrário, você pode prejudicar o ciclo da composteira. Caso não tenha composteira em casa, coloque os pedacinhos sob qualquer vaso com terra ou descarte-os no lixo orgânico comum. E aí, gostou de saber mais sobre as opções de bucha existentes e porquê a esponja vegetal é a melhor opção não só para nossa saúde como também para o meio ambiente? Esperamos que sim! Desejamos contribuir cada vez mais não só com a diminuição do uso das esponjas sintéticas, mas também com a popularização da Bucha Vegetal. E certamente contamos com vocês para isso! <3 Então, para que você já faça sua transição para a opção mais ecológica, vem conhecer nossa o Trio Bucha Vegetal Positiv.a! Fique por dentro: Lava louças em pó
Conheça 9 Filmes inspiradores sobre autoconhecimento, saúde e natureza, e consumo
Assistir um bom filme inspirador é uma ótima forma de se entreter e aprender. Ainda mais em uma tarde de sábado chuvosa, esteja você sozinh@ ou acompanhad@, embaixo das cobertas, no sofá… E, eventualmente, um chocolatinho (vegano, sem lactose, sem açúcar, como preferir!) também cai muito bem… Ainda bem que hoje em dia o acesso a filmes inspiradores de qualidade é fácil e barato. Afinal, existem muitas alternativas de streaming disponíveis. Abaixo, sugerimos algumas opções de filmes inspiradores para você assistir e se emocionar. Confira! 9 Filmes inspiradores que vão mudar a sua visão de mundo Dividimos a lista de filmes inspiradores em três categorias, a fim de facilitar sua escolha. São elas: Autoconhecimento Saúde e Natureza Consumo. Continue a leitura! Filmes sobre autoconhecimento Que tal refletir mais sobre si mesmo, nossa existência e a vida humana? Veja nossas dicas de filmes inspiradores sobre autoconhecimento! 1. Quem somos nós? Neste filme, somos apresentados a Amanda. Ela é uma fotógrafa surda que busca respostas e reflexões sobre a existência humana e sua vida. Durante o longa, acompanhamos sua jornada abordando conceitos científicos e espirituais, física quântica e teologia. O filme conta com uma série de depoimentos e colaborações de especialistas. A obra está disponível no YouTube, e você pode acessar aqui. 2. Eu Maior Em “Eu Maior” , trinta personalidades com perfis distintos são entrevistadas. E entre elas, estão Monja Coen, Mario Sergio Cortella e Marcelo Gleiser. Todos os entrevistados oferecem reflexões sensíveis e profundas sobre temas inquietantes, como: Quem sou eu? Qual é o sentido da vida? O que é a felicidade? Deus existe? Assista gratuitamente no YouTube. 3. O menino que descobriu o vento Neste filme inspirador baseado em fatos reais, acompanhamos o jovem William Kamkwamba. Ele se esforça para aprender sobre diversos temas e usa seus conhecimentos para superar as dificuldades de seu vilarejo no Malawi. William começa, então, a desenvolver uma inovadora turbina de vento. Você pode assistir ao filme pela Netflix! Filmes sobre natureza e saúde Quer aprender mais sobre natureza, saúde e a relação entre esses temas? Então, confira os seguintes filmes inspiradores: 4. Em busca dos corais Neste documentário, uma equipe de mergulhadores, fotógrafos e cientistas investiga a redução sem precedentes dos recifes de corais. Acompanhando esta aventura, aprendemos muito sobre os mares e oceanos, e os detalhes destes ecossistemas tão importantes. Essa obra também está disponível na Netflix! Leia também: O que é Biodiversidade? Veja sua importância e como preservar! 5. Oceanos de Plástico A Plastic Ocean Foundation é uma organização britânica com objetivo de buscar soluções para a poluição de plástico no planeta. O documentário nos mostra áreas atingidas por esse tipo de lixo e evidencia os danos causados ao meio ambiente. Você pode assistir na Netflix também! 6. Cowspiracy Este famoso documentário evidencia os impactos da pecuária no meio ambiente. Atualmente, esse tipo de criação de animais é considerado uma das indústrias mais destrutivas do planeta. O documentário explica as verdades sobre a pecuária e o receio das organizações ambientais em falar sobre o assunto. Você pode assistir Cowspiracy na na Netflix! Leia também: Você Sabia Que Sua Alimentação Está Diretamente Ligada Às Mudanças Climáticas? Filmes sobre consumo Se você quer aprender mais sobre consumo consciente, confira as dicas abaixo: 7. Vivendo com um dólar Nesse filme inspirador, quatro amigos dos Estados Unidos viajam para a Guatemala. Eles têm como viver com apenas um dólar por dia durante dois meses. Durante essa jornada para sobreviver no limite, os amigos enfrentam fome, parasitas e grande estresse. Para saber mais, assista o trailer aqui! 8. The true cost Este documentário propõe uma reflexão sobre as roupas que usamos, e as pessoas que as fabricam. Somos levados a conhecer bastidores da indústria da moda para entender como o preço das roupas vem diminuindo há décadas. Isso ao mesmo tempo em que os custos ambientais e humanos só aumentam. Qual o impacto dessa indústria da moda? Quem realmente paga o preço pelas nossas roupas? Confira o trailer e saiba mais! 9. Absorvendo o tabu Este filme inspirador nos transporta para uma aldeia rural próxima à Déli, na Índia. Lá, mulheres lutam contra o estigma da menstruação. Por gerações, as mulheres dessa região não tiveram acesso a absorventes. O que gerou problemas de saúde e também inúmeras questões sociais. Tudo muda com a instalação de uma máquina de absorventes na aldeia. Descubra o que acontece assistindo ao filme na Netflix! Esperamos que você tenha gostado das nossas recomendações! Agora é hora de preparar a pipoca e aproveitar a sessão 🙂 E se você já assistiu algum desses filmes inspiradores, conta pra gente nos comentários!
O que é Biodiversidade? Veja sua importância e como preservar
Em 22 de maio, comemoramos o Dia Internacional da Biodiversidade. A data é um lembrete sobre o tema e sua importância. A preservação da diversidade biológica é essencial para manter o equilíbrio natural da Terra. E assim, combater as mudanças climáticas e proteger todos os seres. Continue a leitura e saiba mais sobre: O que é biodiversidade Biodiversidade brasileira A importância da diversidade biológica O Dia Internacional da Biodiversidade. O que é biodiversidade? De acordo com a Convenção sobre a Diversidade Biológica da Rio-92: Biodiversidade é a “variabilidade de organismos vivos de todas as origens”. Assim, ela compreende: Ecossistemas terrestres Ecossistemas marinhos Outros ecossistemas aquáticos e complexos ecológicos Diversidade dentro de espécies, entre espécies e de ecossistemas. Atualmente, essa definição também pode ser considerada em três diferentes níveis: Diversidade de ecossistemas: reúne a variedade de ecossistemas em que as comunidades biológicas estão presentes e interagem entre si. Diversidade de espécies: compreende a grande e rica pluralidade de espécies existentes no planeta. Isso inclui todos os organismos, desde os mais simples aos mais complexos. Diversidade genética: abrange a variedade de genes existentes entre os indivíduos de uma mesma espécie. Assim, a diversidade biológica compreende todas as espécies encontradas em uma determinada localidade. E isso inclui animais, plantas, fungos e microrganismos como protozoários, bactérias e arqueas. Em um ecossistema, toda essa biodiversidade se relaciona para manter o equilíbrio e a vida do local. Por isso, a diversidade biológica é essencial para a manutenção e sobrevivência das espécies. Inclusive da espécie humana! Afinal, estamos inseridos nos ecossistemas. Leia também: Você sabe qual é a diferença entre oceano e mar? Biodiversidade brasileira Nas terras e águas brasileiras são encontradas mais de 103 mil espécies de animais e 43 mil vegetais conhecidas pela ciência. Isso faz do Brasil o país com a maior biodiversidade de fauna e flora do mundo. O que possibilita essa diversidade biológica é a nossa grande extensão territorial, com diversidade climática e de biomas. A maior parte da biodiversidade brasileira está nas regiões de: Floresta Amazônica. Ela é vista como a região de maior diversidade biológica do planeta. Acredita-se inclusive que muitas espécies da Amazônia ainda não foram descobertas e registradas pela ciência! Mata Atlântica. É um dos ecossistemas mais ameaçados do planeta. Mas que ainda abriga mais de 20 mil espécies de plantas e mais de 2 mil espécies de animais. Cerrado. É tido como uma das savanas mais biodiversas do planeta. Esse ecossistema abriga cerca de 5% de toda a fauna mundial, com mais de 800 espécies de aves. E quando o assunto é a flora, são mais de 6 mil espécies na região. Qual a importância da diversidade biológica? A biodiversidade é importante em diversos aspectos, como: Ambiental Social Econômico Cultural. Ela dita muito da nossa alimentação, das matérias primas disponíveis, da geração de energia, entre outros aspectos que impactam diretamente a economia, a sociedade e a cultura humana. Mas, acima de tudo, é a biodiversidade que garante o equilíbrio ambiental necessário para que haja vida no planeta. E ela é tão delicada que a extinção de um único organismo pode desencadear um grande desequilíbrio ecológico. E isso prejudicaria toda a vida como conhecemos. Quais as ameaças à biodiversidade? As grandes ameaças à diversidade biológica da Terra estão relacionadas às ações humanas. São elas: Poluição Desmatamento Exploração em excesso dos recursos naturais Introdução de espécies exóticas Caça predatória Mudanças climáticas. O Relatório de Avaliação Global da IPBES aponta que cerca de 1 milhão de espécies de animais e plantas estão ameaçadas de extinção. É estimado também que as espécies estão se extinguindo de 100 a 1000 vezes mais rápido do que o esperado pela taxa natural de extinção. E a intervenção humana aparece como grande vilã nesse cenário. Hoje, estima-se que cerca de 3/4 do ambiente terrestre e 66% do ambiente oceânico foram significativamente alterados por nós, humanos. E que apenas 3% de toda a terra do planeta permanece ecologicamente intacta, com populações e habitats saudáveis. Ao prejudicar a biodiversidade dessa forma, ativamos um efeito cascata que gera consequências negativas para todos os seres. Inclusive para gente. Mas, calma, nem tudo está perdido! Ainda podemos agir para preservar o meio ambiente, a biodiversidade, e reverter um pouco essa situação. Como preservar a diversidade biológica? Para preservar a biodiversidade, devemos combater suas principais ameaças. Adotar o consumo consciente e estimular a economia circular são ações que causam um impacto positivo no mundo e preservam a biodiversidade. E em um ponto de vista mais social, é imprescindível exigir dos representantes políticos medidas e leis que: Protejam a biodiversidade. Preservem o meio ambiente E combatam a caça predatória, o desmatamento e a exploração excessiva dos recursos naturais. Dia Internacional da Biodiversidade Em 22 de maio é comemorado o Dia Internacional da Biodiversidade. A data foi definida pela Organização das Nações Unidas (ONU) e homenageia a aprovação da Convenção da Diversidade Biológica, durante o evento internacional Rio-92. O dia também serve como um momento de conscientização sobre a importância da biodiversidade e sua preservação. Esperamos que esse texto tenha esclarecido esses pontos! E se você deseja saber mais sobre como proteger a biodiversidade e adotar uma vida mais sustentável, confira nosso artigo: 10 Passos Para Iniciar Uma Vida Mais Sustentável!
Dia do Trabalhador: entenda suas origens e a importância de um trabalho sustentável
Todo 1º de maio comemoramos o Dia do Trabalhador, também conhecido como Dia do Trabalho. A data celebra os direitos trabalhistas e o papel dos trabalhadores e trabalhadoras na sociedade. A comemoração é feita em diferentes países e teve suas origens nos séculos XIX e XX, períodos de importantes transformações laborais. Atualmente, também estamos em um momento de constantes mudanças, inclusive no que diz respeito ao trabalho. Falamos muito por aqui de consumo consciente e sustentabilidade, transformações que consideramos urgentes na sociedade. E não podemos deixar de falar também em trabalho sustentável! Aqui nesse texto, você saberá mais sobre: Como surgiu o Dia do Trabalhador. Um panorama atual do trabalho. O que define um trabalho sustentável. O que é uma Empresa B. E como é trabalhar aqui na Positiv.a! 1º de maio: Como surgiu o Dia do Trabalhador? Em primeiro de maio de 1886, trabalhadores operários de Chicago, nos Estados Unidos, foram às ruas para protestar contra as condições de trabalho que enfrentavam. Na época, a jornada de trabalho chegava a 100 horas semanais. E a principal reivindicação dos trabalhadores era pela redução da carga horária máxima diária. As manifestações foram reconhecidas por outros países, especialmente na Europa. E já na virada do século XX, parte dos trabalhadores das Américas e da Europa já seguiam o regime de 40 horas semanais. Pouco tempo depois, o dia primeiro de maio foi definido para a celebração dessas conquistas. E atualmente, o Dia do Trabalhador é comemorado em mais de 80 países. No Brasil, a data passou a ser celebrada a partir de 1925. E no Dia do Trabalhador de 1943, o então presidente Getúlio Vargas assinou o Decreto nº 5.452. Foi a partir dessa lei que os direitos básicos dos trabalhadores foram garantidos no país. Como, por exemplo, a definição de um salário mínimo e da jornada máxima de trabalho. O trabalho nos dias de hoje Passamos por inúmeras transformações nos últimos anos, inclusive no que se diz respeito ao trabalho. Para muitos trabalhadores, os expedientes estão mais flexíveis, a relação com um escritório se tornou mais fluída, e novos postos e possibilidades de trabalho foram criados. E mais recentemente, com a pandemia do coronavírus, novas microrrevoluções vêm surgindo no mundo do trabalho. Muitas empresas, como a Positiv.a, possibilitaram que seus colaboradores trabalhassem de casa, além de buscar novos benefícios para proporcionar maior segurança nesse período. Os modelos de trabalho home office e remoto já eram considerados uma tendência. Entretanto, as medidas de segurança e saúde necessárias para conter as contaminações por Covid-19 catalisaram essa transformação. Essa nova realidade permitiu que os trabalhadores inseridos nesse contexto pudessem trabalhar de forma mais segura e confortável. Além disso, possibilitou a formação de equipes mais diversas, com pessoas de diferentes cidades e estados, por exemplo. Entretanto, nesse novo cenário, surgem também inúmeros desafios. Os desafios atuais Sabemos que a maior parte do Brasil não compartilha do conforto e segurança do trabalho remoto. Segundo dados do Ipea, apenas 9,1% dos trabalhadores brasileiros estavam em home office em novembro de 2020. E mesmo quem está trabalhando de casa pode estar passando por dificuldades, como novas cobranças e novas cargas mentais. Esse fardo é carregado especialmente por mulheres. Falando em trabalhadoras, a luta por salários iguais para homens e mulheres na mesma posição ainda é necessária no país. Bem como a inclusão de grupos minorizados no mercado de trabalho formal, como pessoas não brancas e LGBTQIA+. Não apenas isso, o crescente desemprego é uma das maiores adversidades da atualidade. Esse fenômeno força milhares de pessoas a trabalharem em condições precárias e em subempregos em busca de sobrevivência. Infelizmente, não há uma resposta simples e fácil para solucionar todas essas questões. Entretanto, acreditamos que parte da solução envolve a migração do modelo laboral atual para opções e formas de trabalho mais sustentáveis. Por um trabalho sustentável Quando falamos de sustentabilidade, logo pensamos no meio ambiente, certo? Mas, em comemoração ao dia do trabalho, vamos expandir um pouco mais esse conceito. Vamos falar de um ambiente de trabalho sustentável! Uma empresa pode ser considerada sustentável quando se guia por valores de transparência e ética. Para isso, é necessário mensurar seus resultados considerando três esferas: Social Ambiental Econômica. Dessa forma, uma empresa realmente sustentável adota medidas que vão além de um desenvolvimento econômico ecológico. Ela preza também pela qualidade de vida dos funcionários, e de todos aqueles envolvidos em seus processos de produção. Com isso em mente, surgiu o chamado Sistema B. Ele reúne empresas que buscam uma nova organização econômica, mais ecológica, sustentável e ética. São empresas que buscam ser melhores para o mundo e não as melhores do mundo. Como é o trabalho em uma Empresa B? Empresas B são aquelas que têm como objetivo: Desenvolver de forma sustentável a comunidade. Reduzir a pobreza. Buscar soluções para os problemas climáticos. Para ser considerada uma Empresa B, a organização deve passar por uma avaliação ampla e profunda. A análise leva em consideração suas práticas de transparência e os diversos relacionamentos da empresa com: Colaboradores Comunidade Fornecedores Governo Meio ambiente. A Positiv.a é uma das empresas B certificadas no Brasil! E você pode conferir outras organizações certificadas no nosso artigo especial sobre o Sistema B! Como é trabalhar na Positiv.a? A Positiv.a foi criada em 2016 para mostrar que é possível desenvolver um negócio financeiramente bem sucedido e que gere impacto positivo para o planeta. Hoje somos 48 funcionários apaixonados, engajados e dispostos a ampliar cada dia mais essa rede. O home office possibilitou abrirmos as portas para profissionais de outras cidades e estados, inclusive alguns nômades. Hoje, temos pessoas do interior de São Paulo, de Minas Gerais, Rio de Janeiro, Ceará e outros tantos lugares! Isso trouxe muito mais valor à nossa diversidade, contribuindo para um crescimento profissional e pessoal de todas e todos. Mas nem só de vantagens se faz o trabalho em casa. Felizmente, sabemos aproveitar o melhor de cada adversidade. Sentindo falta da interação entre equipes, foram criados os Grupos de Trabalho (Squads). Eles nada mais são
Ecoterapia: veja o que é e quais os seus benefícios
Ecoterapia é um termo que tem sua prática mais difundida que o próprio nome. Isso quer dizer que muita gente pratica, mas pouca gente o nomeia dessa forma. O que é ecoterapia? Conhecida também como Terapia Verde ou Natural, foi desenvolvida por Theodore Roszak, e o termo introduzido em seu livro de 1992, The Voice of Earth: ecopsychology, cujo foco está na relação humana com a natureza. Os ecopsicólogos unem a mente humana com a natureza. A gente sente um alívio só de ler isso… “A ecoterapia se baseia no princípio de que o bem-estar físico e mental das pessoas é afetado positivamente pelo ambiente natural”, diz a psicoterapeuta Babita Spinelli. “Eu acredito no poder de cura da natureza e sinto que incorporar aspectos da natureza fornece benefícios de cura calmantes.”. Buscar a cura por meio da ecoterapia, tendo a natureza em mente, é acreditar que a conexão com o ambiente natural pode renovar a alma e, por sua vez, reduzir o estresse. Os profissionais que tratam os pacientes com sessões de ecoterapia descobriram que trabalhar com os elementos naturais, gera bem-estar e uma sensação de calma que cura a mente, o corpo e o espírito. Somos Natureza Toda a natureza está conectada e somos inerentemente parte dela. No entanto, com a maioria da população morando em cidades e grandes metrópoles, essa sensação tende a diminuir cada vez mais. Isolando seres humanos da Natureza, como se fôssemos coisas distintas e distantes. Nós estamos e somos ligados à natureza como qualquer outra criatura viva nesse planeta. Portanto, essa reinserção das pessoas aos ambientes naturais pode ser tão restauradora e curativa. Alguns Métodos A respiração é uma prática utilizada em diversas terapias, na Ecoterapia não é diferente. O ar é o elemento natural que nos mantém vivos e nos faz continuar. Concentrar-se em sua respiração e sentir o corpo expandir com inspirações e expirações ritmadas, pode trazer calma, controlando ansiedade, arritmia e devaneios ingratos. A água também é incrivelmente curativa e constitui 60% do nosso corpo. A água também rejuvenesce, limpa e purifica. Quem nunca correu pro mar e, depois de passar horas mergulhando nas ondas, não sentiu toda energia ruim, o peso e a exaustão se esvair para o oceano. Quase um estado meditativo. Se você ainda não chegou lá, recomendamos! E depois é só se entregar a moleza relaxante, efeito comum após um banho de mar intenso. Como a conexão com a natureza é a chave para a cura Estar em contato direto com a Natureza é conseguir, basicamente, tirar com a mão um peso que nos sobrecarrega diariamente. É dar vazão às percepções e intuições. É sentir o corpo vivo, pulsante e em sintonia constante com o planeta. Entendendo nossas reais necessidades. Experimente formas fáceis em tempos pandêmicos Mexer com plantas, adubo, colocar a mão na terra já é um santo remédio. A terra é neutra e absorve energias negativas presentes em nosso corpo. Vá até a praça mais perto da sua casa, tire os sapatos e sinta o chão. Encoste em uma árvore. Sente, respire, silencie os pensamentos por 20 minutos. Feche os olhos e sintonize as percepções a seu redor. Passe um tempo, ainda que pequeno, ao ar livre (de máscara e com segurança!) – torne um hábito diário. Assim que a pandemia permitir, correr pro cantinho de Natureza mais perto de você e regular mente, corpo e espírito. Especialmente se você tem crianças em casa. Essa relação infância/natureza é dos tesouros mais preciosos que há. Colher um futuro possível, implica em um presente mais consciente e ligado com a Natureza. Produtos Naturais para seu dia a dia em contato com a Natureza Para fortalecer ainda mais sua conexão com a natureza e viver em harmonia com o planeta, opte por usar itens naturais em seu dia a dia, seja na alimentação, na limpeza e no autocuidado. Proteja o meio ambiente para que ele possa seguir te protegendo também. Dispense produtos carregados de químicos agressivos que só nos afastam mais do poder da Natureza e de um futuro mais saudável e sinérgico. Fonte: Public Goods
Cuidados com a pele: a absorção de químicos e seus efeitos
Por Dra. Grace Marzano Todos os dias, somos expostos a uma infinidade de substâncias químicas, não só a uma substância por vez, mas de várias, porque estão presentes em muitos produtos alimentícios, de limpeza e até mesmo em cosméticos. Todos estes produtos têm substâncias tóxicas como alérgenos, irritantes, conservantes , intensificadores de penetração entre muitos outros, formando um verdadeiro “coquetel” de substâncias, que segundo estudos, pode levam à alterações da saúde humana e ainda ao meio ambiente porque também são poluentes. As substâncias A exposição é diária e proveniente de inúmeros produtos. Desde nossa alimentação com resíduos de pesticidas, embalagens plásticas com bisfenol A e a ftalatos, detergentes que possuem alquifenóis e até mesmo pelos polibromados presentes em estofados. Da mesma forma e talvez até mais diretamente, é a aplicação tópica de cosméticos, artigos de higiene pessoal e o uso de produtos de limpeza químicos, que também são uma importante fonte de exposição aos químicos. A grande maioria dos produtos cosméticos e de limpeza, contém parabenos, um conservante amplamente utilizado para manter a integridade de cremes, shampoos, hidratantes, protetores solares, entre outros, mas que podem causar alergias cutâneas e o envelhecimento precoce, podendo até mesmo interferir em nosso sistema endócrino. Pois ao entrarem em contato com a pele, são absorvidos e vão para a corrente sanguínea, podendo causar danos não só a saúde da pele, mas também a outros órgãos. Mesmo tendo se tornado menos populares nos últimos anos, os parabenos são comumente combinados devido às diferentes solubilidades e espectros de atividade. Os parabenos de metila e os de etila são usados com mais frequência de forma combinada e ainda associados a muitos outros biocidas, principalmente os liberadores de formol. Essa exposição combinada, pode provocar reações alérgicas de contato (não produzidas quando utilizados isoladamente) e são usados sem restrições ou qualquer advertência em rótulos. No caso dos conservantes, é importante entender que há justificativas para combinar vários deles: explorar espectros de ação antimicrobiana impedindo contaminação do produto, maior prazo de validade, e assim evitar níveis excessivos de conservantes únicos que implicariam um aumento no risco de alergia. No entanto, do ponto de vista da sensibilização de contato, mesmo as substâncias combinadas em percentuais menores também são biologicamente ativas como alérgenos. Além dos conservantes, as fragrâncias introduzidas às fórmulas para que o produto tenha um aroma agradável, levam em suas formulações, dois ou mais componentes químicos, aumentando o potencial alergênico do produto. Esse tema tem despertado maior atenção, uma vez que estudos científicos têm comprovado a seriedade e a diversidade dos problemas que podem advir da exposição a tais substâncias. Além de alergias, esses produtos por vezes, podem causar problemas de saúde mais graves. Estudos atuais têm associado a exposição a componentes químicos, com diversos tipos de cânceres, redução da fertilidade e distúrbios endócrinos. Análise clínica No dia a dia da rotina clínica, reparo um relevante aumento das alergias de pele, causada após o uso de produtos de higiene, cosméticos ou de limpeza, em decorrência da longa e alergênica mistura de ingredientes da fórmula. Uma limitação particular sobre a interpretabilidade dos dados sobre a co-exposição decorre do fato de que as concentrações de uso reais não estão disponíveis na rotulagem do ingrediente, de acordo com o INCI, que é puramente qualitativo e nem sempre preciso. Panorama da alergia Cerca de 30% da população brasileira apresenta algum tipo de alergia, o que contribui para o crescente desenvolvimento de cosméticos livres de ingredientes alergênicos ou potencialmente tóxicos. Dentre os cosméticos free, ou seja, livres de ingredientes sensibilizantes, alergênicos ou potencialmente tóxicos, destaco a ausência de parabenos e conservantes potencialmente tóxicos, fragrâncias, corantes, entre outros ingredientes. Perigos para nossa saúde Todos esses compostos estão associados a um risco evitável de desenvolvimento de alergias, dermatite de contato alérgica, especialmente em crianças que sofrem de dermatite atópica ou idosos com pele mais seca e sensível. Estamos diante ainda de outro desafio, não menos relevante que, além dos danos à saúde, o meio ambiente também sofre com substâncias químicas, tóxicas, não biodegradáveis de uso rotineiro, o que leva a contaminação das águas, já que não são removidos em estações de tratamento, impactando diretamente a vida marinha e consequentemente uma cadeia alimentar inteira. Como sair dessa? A conscientização da sociedade é importante para garantir a divulgação completa de informações sobre substâncias tóxicas ou sensibilizantes presentes em produtos e estimular pesquisas sobre os benefícios dos cosméticos sustentáveis, certificados ou não, para a saúde humana, o meio-ambiente, incentivando o aperfeiçoamento tecnológico, alicerçado na manutenção de recursos naturais com redução de impacto ambiental. O consumo sustentável nasce em meio à crise ambiental com a degradação progressiva dos recursos naturais globais e seus impactos negativos à saúde humana e do meio ambiente. Sendo assim, assume papel importante nas reflexões sobre as escolhas e as consequências nos âmbitos sócio, econômico e ambientais. A saúde e a natureza nunca estiveram tão em evidência quanto agora. A mudança de hábitos é de fundamental importância com grande relevância no contexto global. Essa mudança consciente começou na alimentação e, agora, se expandiu para todas as esferas de consumo, agregando, além de saúde, o bem estar e a preservação ambiental. Como sempre digo, não há beleza sem saúde e sem consciência ambiental. Texto escrito por Dra. Grace Marzano, bióloga, médica e cuidadora do planeta.
Natal Shopping Parque da Cidade: um projeto da Positiv.a Consultoria
Texto por Lorena Gamboa, da Positiv.a Consultoria. Neste ano de 2020, o Natal será diferente. Não temos dúvidas. Porém, mais um ano, a Consultoria Positiv.a realizou um trabalho contínuo, ao longo de 11 meses, para acompanhamento da concepção, montagem e desmontagem da decoração de Natal do Shopping Parque da Cidade. Uma parceria que se iniciou lá na construção do Shopping, quando a Consultoria Positiva, junto com o paisagista Ricardo Cardim, desenvolveu o paisagismo do térreo e corredores do Shopping, utilizando espécies nativas da Mata Atlântica. No ano de 2019, acompanhamos a decoração de Natal do Shopping Parque da Cidade, orientamos na substituição de materiais, eliminando o uso de materiais de alto impacto ambiental, como o glitter, espuma e isopor. E, principalmente, eliminando o uso de materiais descartáveis nas etapas de transporte, montagem e desmontagem. Em 2020, iniciamos o ano com vários planos para aumentar ainda mais as ações do Shopping Parque da Cidade em relação a conscientização das pessoas sobre as questões ambientais. Fortalecendo o posicionamento do Parque da Cidade como um centro que propõe melhorar a vida das pessoas e mudar a relação com o meio-ambiente e hábitos de consumo. A pandemia chegou, todos nós tivemos que nos recolher em quarentena e o Shopping teve que fechar suas portas. Por alguns meses, tudo foi muito incerto. Conforme garantia da reabertura gradual, o desenvolvimento da decoração de Natal também retomou ritmo. As reflexões geradas pela pandemia, os novos aprendizados, novos hábitos, e o ‘novo normal’ aceleraram ainda mais o entusiasmo do Shopping Parque da Cidade, e principalmente, da C+E – Criadores de Experiências, empresa responsável pela criação e montagem da decoração. Com isso, nossas sugestões foram abraçadas pela C+E, que colocou um grande esforço para adequar-se às necessidades e condições, e aceitou ‘pensar fora da caixinha’, com um novo olhar atento a todos os materiais e utensílios que compõem a decoração e todas as etapas de construção, transporte, montagem e desmontagem. SELEÇÃO DOS MATERIAIS Em todos os cenários, nos atentamos aos impactos associados a cada etapa da cadeia de produção, uso e descarte de todos os elementos e materiais utilizados. Garantimos a eliminação do uso de itens descartáveis, de uso único, e materiais de alto impacto ambiental, como glitters e isopor. Substituímos itens de difícil reciclagem e reuso por materiais de ciclo de vida mais longo, que possibilitem novos usos, ou que apresentam menor impacto ambiental na cadeia. Como a substituição de bolas de plástico por caixas e laços de papel reutilizado e reciclado. Priorizamos matérias-primas naturais, como sementes, folhas e flores secas, canela em pau. Materiais de decorações anteriores foram reutilizados, como as árvores de natal, e até ressignificados, como enfeites com defeito, que receberam uma cobertura de folhas secas e sementes. Os materiais que não oferecerem um reaproveitamento adequado, após a desmontagem da decoração, serão destinados a cooperativas de catadores e reciclagem, garantindo a destinação apropriada e ajudando no trabalho e rentabilidade dessas pessoas. O RESULTADO Com a percepção sobre toda a cadeia de produção, uso e descarte de cada um dos elementos e materiais utilizados, conseguimos, junt@s, um resultado lindo! A decoração se inicia no piso térreo, com a Estufa do Papai Noel, em meio ao paisagismo de plantas nativas, com floreiras que apresentam cada uma das fases de cultivo: preparação do solo, plantação das sementes, germinação e cultivo. O Jardim do Noel é a porta de entrada. Com o distanciamento social que vivemos esse ano, lembramos como é bom estar ao ar livre, no nosso quintal ou varanda, em contato com a natureza. A Estufa do Papai Noel resgata essa experiência e reforça a importância de cultivarmos e plantarmos sementes boas, para colher harmonia e equilíbrio. No espaço de coworking, Noel mostra suas flores – a colheita da estufa. Depois de plantar e cultivar boas sementes, a celebração da colheita é importante para experienciar mais uma etapa dos ciclos da natureza. Celebrar com tod@s essa boa colheita. A Árvore dos Sonhos, localizada no Parque das Ideias, recebe presentes de doações para mais de 200 crianças da comunidade Paraisópolis. Esse é o espaço onde os clientes podem partilhar suas “colheitas”. Através da Árvore, propõe-se que crianças carentes, em situação de vulnerabilidade social, possam receber também dessa alegria e magia do Natal, através do carinho e doações realizadas pelos clientes do Shopping. Também lá está presente o Papai Noel digital, para que as crianças que visitam o Shopping possam sentir a presença do Noel de uma maneira mais adequada às condições de higiene necessárias no contexto da pandemia. Ainda no aspecto social, todas as empresas da parceria garantiram um cuidado com a mão de obra envolvida no projeto. O ano de 2020 apresentou enormes perdas, desafios e incertezas. Ainda assim, certamente aprendemos coisas novas, adquirimos novos bons hábitos, e mudamos! O isolamento nos fez refletir, e conhecermos melhor – uns aos outros, mesmo distantes, e a nós mesmos. Pudemos observar e repensar: nossos hábitos, nossa rotina e nosso consumo. Quantas vezes ouvimos durante este ano pessoas que se deram conta da quantidade de “lixo” que produzem em suas casas, ou como é difícil realizar muitas das tarefas domésticas do dia a dia. Passamos a valorizar mais o que temos, desapegar daquilo que não precisamos, e a cuidar das pessoas.
O Gergelim da maior comunidade quilombola do Brasil
Os Kalungas são descendentes de africanos escravizados fugidos e libertos das minas de ouro do Brasil central que, ao conquistarem a liberdade, formaram comunidades autossuficientes – os chamados quilombos. Nas regiões remotas no entorno da Chapada dos Veadeiros, no estado de Goiás, se estabeleceram há quase 300 anos. Hoje ocupam três municípios: Cavalcante, Teresina de Goiás e Monte Alegre de Goiás. Reflexos das diásporas Os negros escravizados eram obrigados a apagar suas origens: língua pátria, religião, identidade, para assumirem o trabalho forçado e não pago. Com jornadas de longas horas sob sol quente, ainda eram castigados com torturas: tronco, chicote, entre muitas outras formas perversas de dominação dos brancos senhores de escravos. Mas onde existia escravidão, existia também formas de resistência. A mais intensa delas era a fuga individual ou coletiva. Essas fugas foram gradualmente ocasionando na formação dos quilombos (termo banto que significa ‘acampamento guerreiro na floresta’). Esses quilombos foram peça fundamental para a abolição da escravidão e o resguardo da população negra. Existem comunidades quilombolas espalhadas até hoje Brasil adentro. E a maior delas, reconhecida formalmente pelo Governo Federal, pertence aos Kalungas – que na língua banto significa ‘lugar sagrado, de proteção’. Os Kalungas hoje Seus conhecimentos ancestrais, passados de geração para geração, permitiram que eles sobrevivessem e se adaptassem ao ecossistema do Cerrado. Hoje, vivem – principalmente – do cultivo das roças e na preservação da natureza. São mais de 262 mil hectares, reconhecidos há quase vinte anos pelo governo federal, com aproximadamente 1.500 famílias espalhadas por, pelo menos, 39 comunidades diferentes. Estimativas internas apontam que 8 mil quilombolas vivam no território. O território sobre constante ameaça do agronegócio, da mineração e da pesca ilegais, dos grileiros e, hoje, é cercado por plantação de soja em monocultura. A produção agrária dos quilombolas é reconhecida em todo Brasil por seus produtos orgânicos, como o arroz kalunga, a pimenta de macaco e o Gergelim. Os kalungas são verdadeiros protetores de inúmeras espécies vegetais, graças à preservação das chamadas sementes crioulas, isso é, sementes que não passaram por nenhuma modificação genética e são verdadeiros tesouros para o futuro. Os quilombolas são os grandes responsáveis pelo trato da terra e pela conservação do Cerrado, mesmo diante de tantas investidas do agronegócio. O Gergelim dos Kalungas Desde o início do quilombo, os kalungas plantam gergelim juntamente com a roça de mandioca. Ao longo dos anos, selecionaram as sementes das variedades que mais se adaptaram à região. O Gergelim que serve de matéria-prima para o Óleo Hidratante da Positiv.a é fruto da produção dos Kalungas! E, além de fomentar o trabalho dos guardiões do Cerrado, nosso Óleo é todo produzido de forma ecológica! Em fábrica de bioconstrução, com teto de Bambu, gerando só impacto positivo pro nosso país. É maravilhoso contribuir para a maior comunidade quilombola do Brasil! E transformar o Gergelim produzido com toda sabedoria e cuidado, com as sementes mais especiais e selecionadas, em um produto tão especial quanto para seu uso diário. Você sabe de onde vem os produtos que você consome? Você sabe que tipo de produção e indústria está fomentando? Pelas comunidades quilombolas, pelo respeito à terra, à vida e ao trabalho digno, fazemos escolhas conscientes! Vem com a gente e com os Kalungas! Fonte: De Olho nos Ruralistas: Observatório do Agronegócio no Brasil e Slow Food Brasil.
Dia Mundial da Alimentação: veja a importância da data
Nos últimos cinco anos, o número de pessoas em situação de fome grave aumentou 43,7% no Brasil. E mais de um terço da população do país teve dificuldades para garantir sua alimentação nos anos de 2017 e 2018. Mais de um terço! É mais que tempo de trazer essa pauta à tona. A fome não espera. É questão de sobrevivência. É preciso não só debater e resolver o problema do fome como colocar em jogo o que se come no Brasil. Do quê se alimenta o brasileiro? A fome é um problema crônico em sua maioria nas grandes cidades. Em asfalto não se planta. É tempo de nos reaproximarmos da terra. De valorizar aquilo que a terra nos dá. Lembrar que somos Natureza e de Natureza vivemos. É a Natureza que nos alimenta. É de Natureza que devemos nos alimentar. Industrializados, ultraprocessados, açúcares, conservantes isso tudo é veneno, não alimento. Um cuidado, uma conquista O Guia Alimentar para a População Brasileira foi lançado em 2014 e reconhecido mundialmente por seus avanços. Fez parte de uma das estratégias para implementação da diretriz de promoção da alimentação adequada e saudável que integra a Política Nacional de Alimentação e Nutrição. O Guia vem recebendo inúmeras ameaças de reformulações e edições, por pressão do agronegócio e dos interesses da bancada ruralista. Fiquemos atent@s para proteger nossas pequenas conquistas. Neste dia que paramos pra refletir sobre a comida no prato, e na comida que falta no prato de muita gente, relembramos que alimentação é generosidade, solidariedade, cultura, natureza, cuidado e direito à vida. Tudo isso pensando no planeta como nossa grande casa em comum! Convidamos cada um de vocês a oferecer uma marmita para alguém em situação de rua. Hoje e sempre que possível. Quem tem fome não sonha, e é preciso sonhar pra construir o futuro. Vamos junt@s! Pela agroecologia, pelo prato colorido e cheio de cada um nesse Brasil! (Acesse aqui o Guia Alimentar para a População Brasileira) — Em tempo, o Comitê Nobel Norueguês concedeu no último dia 9 o Prêmio Nobel da Paz de 2020 ao Programa Mundial de Alimentos (PMA), uma agência da Organização das Nações Unidas (ONU) com sede em Roma. Não à toa… Fonte: IBGE