Cuidados com a pele no inverno: Confira dicas e produtos naturais para se cuidar no frio
O tempo frio e seco, combinado com banhos mais quentes, são grandes vilões para a saúde da derme. Por isso, é importante aplicar alguns cuidados com a pele no inverno, específicos para essa estação. Continue a leitura e confira as dicas de cuidados com a pele no frio da dermatologista Ana Cavaller! Cuidados com a pele no inverno O frio, a baixa umidade, e também a exposição ao vento e à água mais quente no banho contribuem para a eliminação do sebo da pele. É ele quem garante a hidratação e proteção natural da derme. E, com sua ausência, a pele fica cada vez mais ressecada e sensível. Por isso, para a pele se manter hidratada e forte no inverno, precisamos de uma ajudinha extra! Como manter a hidratação da pele no inverno? A dermatologista Ana Cavaller explica que cremes, óleos e manteigas hidratantes são ótimas opções para a hidratação da pele no frio. Assim, esses produtos são essenciais para sua rotina de cuidados com a pele no inverno! Mas um adendo importante da médica é que, como no inverno nossa pele fica mais desprotegida e sensível, precisamos evitar substâncias como ácidos ou de alto poder detergente e irritativo. Assim, buscar por produtos que tenham base natural é uma ótima solução para quaisquer tipos de pele. A médica destaca o Óleo de Coco como poderoso e versátil amigo nos dias frios (e sempre!). Ele é capaz de reconstruir a barreira lipídica da derme. E também tem funções antibacterianas, antivirais e antifúngicas. E não é só isso: o Óleo de Coco também tem ótimos resultados nos tratamentos de dermatite atópica, lembra a dermatologista. Pois o produto natural tem ação anti-inflamatória, antioxidante, cicatrizante e anti-idade! Com tantos benefícios, o Óleo de Coco é um produto que devemos ter por perto em todas as estações. E não apenas no inverno! 😉 Outro item natural que traz hidratação para todo o corpo, especialmente para as áreas mais ressecadas, é a Manteiga de Cupuaçu. Ela também pode ser usada como máscara de hidratação capilar e até mesmo como hidratante labial! Como hidratar os lábios no inverno? Falando em hidratante labial, a dermatologista Ana Cavaller comenta que produtos de alto poder de hidratação, combinados com filtro solar, são suficientes para a proteção da área. Mas aqui vão mais algumas dicas: para manter os lábios hidratados, também é necessário beber bastante água, além de evitar respirar pela boca e passar saliva. Como cuidar dos cabelos no inverno? Não é apenas a pele que deve ter um cuidado especial nos tempos de frio. Os cabelos também necessitam de atenção! As baixas temperaturas e pouca umidade são fatores que provocam mais frizz nos cabelos. E os banhos quentes e fortes temperaturas do secador de cabelo são capazes de causar dano térmico aos fios. Por isso, Dra. Ana Cavaller recomenda evitar o uso diário de chapinhas ou secadores com ar quente. E sempre que precisar usá-los, aplique algum protetor térmico. As altas temperaturas do banho ou dessas ferramentas podem desencadear crises de dermatite seborreica, o que causa maior queda de cabelo. Para contornar essa situação, além de evitar as altas temperaturas, também temos a opção de usar um Xampu livre de sulfatos! O já conhecido Óleo de Coco também é uma boa opção para proteção dos cabelos. Pois forma uma capa protetora nos fios, selando as cutículas e protegendo de substâncias agressoras. Outra opção é o Óleo de Gergelim! Ele pode ser utilizado com os fios úmidos ou secos e é um excelente reparador de pontas. Outra opção é usá-lo como pré-xampu, aplicando nos fios horas antes de lavar o cabelo. E lembre-se: o Óleo de Gergelim da Positiv.a é 100% puro e natural, e também pode ser utilizado na hidratação do corpo e da face. Quando aplicar a rotina de cuidados com a pele no inverno? A dermatologista indica o pós banho como momento ideal para uso de óleos hidratantes. Porque a pele ainda ligeiramente úmida permite uma maior penetração dos produtos. Dra. Ana ainda completa: “Lembrando que é sempre importante avaliar o rótulo e composição dos produtos, priorizando os que são mais puros e evitando aqueles que possuem corantes ou fragrâncias artificiais, que podem ocasionar alergias”! E aí, gostou dessas dicas de cuidados com a pele no inverno? Se você quer incrementar ainda mais sua rotina de cuidados nessa estação, confira nosso texto especial: Autocuidado no inverno: 5 rituais para cuidar de si nessa estação!
Autocuidado no inverno: 5 rituais para cuidar de si nessa estação
O inverno começou oficialmente no dia 21 de junho. Essa mudança de estação é marcada pelo solstício de inverno, data em que temos a noite mais longa do ano. Por aqui, gostamos muito de nos conectar com os ciclos da natureza. E nesse contexto, vemos esse período como tempo de descanso e gentileza. Tendo isso em mente, listamos aqui alguns rituais de autocuidado no inverno. Com eles, você pode aproveitar a estação da melhor forma! Rituais de autocuidado no inverno Cuidar da saúde no inverno é essencial. Especialmente porque, nessa estação fria e seca, nossos corpos ficam mais sensíveis. Abaixo, você confere as dicas da Cella, co-CEO da Positiv.a, para um inverno mais saudável e tranquilo. Confira: 1. Se hidratar é essencial A hidratação é necessária para manter a saúde em qualquer estação, inclusive no inverno. Por isso, lembre-se de beber água e chás constantemente (lembrando que chá hidrata também, mas nada substitui a água pura!) E quando o assunto é cuidados com a pele no inverno, lembre-se de nutrir seu maior órgão com ingredientes naturais. Neste caso, recomendamos nossa Manteiga de Cupuaçu. Ela é ideal para hidratar todo o corpo, principalmente as mãos e partes mais ressecadas do corpo, como cotovelos, joelhos e calcanhares. E quem gosta de um perfume a mais, você sempre pode usar um óleo essencial de sua preferência para deixar a Manteiga perfeita para você! 2. Aproveite para se desconectar Como mencionamos, o inverno é tempo de descanso. E isso inclui sair do celular e do computador. Aproveite a cama quentinha para relaxar de outras formas, seja lendo um bom livro ou assistindo filmes inspiradores. Para ajudar na concentração, recomendamos umas borrifadas da Água Bioativa de Alecrim (pode ser no ambiente ou no corpo)! 3. Relaxe no banho Na correria do dia a dia, criar tempo para relaxar pode ser um grande desafio. Mas você sempre pode transformar momentos comuns em rituais especiais de relaxamento! E que tal fazer isso durante o banho? Neste caso, a dica da Cella é: experimente acender uma vela e tomar um banho relaxante na luz baixa! Para te acompanhar nesse momento delicioso, faça movimentos circulares com a Bucha Vegetal, para ativar sua circulação. E não se esqueça de usar o Sabonete de Capim Limão, ou o de Lavandin e Melaleuca. Ambos são 100% vegetais e super hidratantes, com manteiga de cupuaçu na fórmula. 4. Busque novas formas de aquecer o corpo Massagens e escalda-pés são ótimas formas de relaxar e aquecer o corpo. Para as massagens, indicamos o nosso Óleo de Gergelim. Já para os escalda-pés, a receita é simples. Basta misturar 5 gotinhas do Óleo Essencial de Capim-Limão para cada 2 litros de água quente. Para uma receita ainda mais relaxante e completa, confira nosso Instagram! Aproveite para nos seguir por lá 😉 5. Incremente os momentos íntimos Muitos veem esse friozinho como um ótimo clima romântico. E temos algumas ideias para que esses momentos de amor sejam ainda mais especiais. Confira esse combo: Aromatizador de tomada + Óleo Essencial de Lavandin Positiv.a + Uma massagem delícia com nosso Óleo de Coco. E para quem gosta de ingredientes afrodisíacos, temos a Água Bioativa de Ylang Ylang! Pra deixar tudo ainda mais quente! 😉 Esperamos que você tenha gostado dessas dicas de autocuidado no inverno! E como já diz a Cella, “para cuidar do mundo, precisamos cuidar de nós com amor e natureza 🤍”. Aproveite para garantir seu estoque de autocuidado com 5% OFF para leitores do blog: