Julho (sem plástico) acabou e agora?
Você de alguma forma foi impactado pela campanha #julhosemplastico? E impactou positivamente o planeta aderindo a ela? A ideia principal da campanha que surgiu em 2011, na Austrália e já se expandiu para os quatro cantos do globo, era diminuir o uso de plástico no dia a dia durante o mês de julho. Hoje, o movimento já ganhou um cunho mais educativo e, claro, não se limita mais apenas ao mês de julho. Entramos em agosto e agora? Podemos voltar a consumir e usar o plástico indiscriminadamente? É claro que não, né? Julho informa, pro restante do ano a prática se fortalecer A importância da redução do uso de plástico, o incentivo à utilização de materiais reutilizáveis e duráveis e a proposta das trocas positivas são temas abordados ao longo do mês de julho para informar a população das consequências drásticas decorrentes do mau uso do plástico. Fazemos o exercício de se atentar a cada item plástico que consumimos no dia a dia e percebemos que, sim, ele está em praticamente TUDO. Um relatório da WWF mostra que, desde o ano 2000, mais de 75% de todo o plástico produzido no mundo já virou lixo – ou seja, está poluindo aterros, rios, mares – já que a taxa de reciclagem do plástico beira os 9% no mundo. No Brasil, esse número ainda cai para 3%. Isso traz consequências prejudiciais para a vida selvagem, para os sistemas naturais e para os seres humanos. Nos responsabilizar pelo que consumimos e como descartamos, cobrar empresas para obrigatoriamente pensarem seus produtos de maneira mais circular, trabalhando em conjunto com organizações, catadores, cooperativas. Só com essa união de forças e experiências é que conseguiremos solucionar o problema mundial do plástico. Quando a grande ficha cai… Costumamos falar que tomar consciência das coisas é um caminho sem volta. A partir do momento em que você entende o impacto negativo e os prejuízos pro planeta que aquela pequena e, aparentemente, inofensiva haste flexível azul (aquele que usamos para, entre outras coisas, limpar a orelha) causa, você não vai consumi-la mais da mesma forma. E com esse sentimento que queremos propor de agosto em diante as TROCAS POSITIVAS. Não estamos falando aqui para abolirmos de vez o plástico ou só comer orgânicos todos os dias. Esse seria, certamente, o plano perfeito. Mas não é dessa forma que agimos. O mundo já nos cobra demais – casa, trabalho, família…! As escolhas mais ecológicas e positivas não precisam e não devem ser mais uma tarefa na rotina. Por aqui, queremos que sua jornada ecológica seja mais leve e gradual, mas que seja perene, ou seja, constante. Um pouquinho por vez, uma mudança aqui, outra ali, mas sempre refletindo sobre cada produto consumido, cada matéria-prima usada, cada embalagem, cada descarte. Tudo isso é fundamental! Na positiv.a, a gente pensa em tudo isso pra você e te entrega o melhor resultado! Pra deixar sua rotina mais prática e com uma pegada muito mais ecológica! Quer dicas para começar a jornada livre de plástico? Vem aqui com a gente! Fontes: Solucionar a poluição plástica: Transparência e responsabilização, WWF, 2019
Antitranspirante é realmente seguro? Respondemos a dúvida!
Em um país tropical como o Brasil, poucas pessoas optam por não utilizar o antitranspirante no seu dia a dia. Mas será que esse produto é realmente seguro? Confira nossa avaliação a seguir! O que é antitranspirante? De maneira geral, os antitranspirantes funcionam como inibidores da transpiração. Diferentemente do desodorante, o antitranspirante foi desenvolvido para controlar a transpiração a partir de um ingrediente ativo, o alumínio forma um “gel” responsável pelo entupimento temporário dos poros que liberam o suor. É por isso que com o uso do antitranspirante o mau cheiro das axilas normalmente não acontece, já que a transpiração é “bloqueada” antes mesmo de ser produzida pelas glândulas sudoríparas. Qual é a diferença entre desodorante e antitranspirante? Como o próprio nome diz, a finalidade do desodorante é desodorizar, ou seja, eliminar o mau cheiro. Este cheiro, conhecido como “cecê”, ocorre quando o suor se decompõe pela ação de bactérias e fungos. Justamente para cumprir com a sua finalidade, a composição do desodorante conta com substâncias químicas, como o tricolosan, que são capazes de fazer com que as bactérias presentes na nossa pele parem de crescer e, assim, acabar com o mau cheiro. Além do tricolosan, existem outras substâncias menos agressivas presentes, principalmente, nos desodorantes naturais, com o bicarbonato de sódio e o carvão ativado. Por outro lado, o antitranspirante, como já mencionamos, tem como função “bloquear” a transpiração a partir do entupimento temporário dos poros que liberam o suor. Por que não usar antitranspirante? A grande questão com o uso contínuo deste produto é que alguns estudos comprovam que a absorção dos sais de alumínio contido no antitranspirante apresenta efeitos tóxicos ao organismo humano. Inclusive, de acordo com especialistas da Unicamp, estudos recentes têm associado o alumínio e os parabenos, presentes na composição dos antitranspirantes, ao aparecimento do câncer de mama. Além disso, algumas das substâncias do antitranspirante, como propilenoglicol, aditivos biológicos e lanolina, podem desencadear reações alérgicas. Temos a solução! Sabia que existe uma opção de desodorante sem alumínio ou qualquer outro químico agressivo? É o desodorante natural da Positiv.a! Livre de alumínio, com base 100% vegetal, ele ainda tem um cheirinho delicioso que vem de óleos essenciais de Lavandin e Melaleuca – tudo de origem orgânica e florestal! Além de ser ideal para todos os gêneros e tipos de pele, ele é hipoalergênico e dura, em média, 3 meses. E não acaba por aí, tá? A embalagem do desodorante positiv.a é 100% livre de plástico e é o primeiro desodorante 100% compostável do Brasil! 😉 Faça agora essa troca positiva! Basta clicar no banner abaixo para conhecer todos os nossos produtos!
Banho zero plástico: cuide da sua casa, de você e do planeta!
Existem muitas formas de cuidar do planeta e o seu banho é uma delas! Sabia que dá pra pensar em um banho zero plástico, e de quebra ainda escolher produtos que não poluem as nossas águas quando escoam pelo ralo? Neste post, você vai descobrir como a positiv.a cria soluções para você, para a sua casa e para a natureza. Boa leitura! Banho zero plástico: 3 trocas positivas para você fazer agora! Provavelmente, você já deve ter ouvido falar sobre economizar água do banho, ajustar a temperatura e dicas sempre relacionadas à água, certo? Essas dicas são valiosas, mas você já parou para pensar que os elementos do seu banheiro podem ser muito nocivos para a sua saúde e para o planeta? Portanto, com as dicas abaixo, você verá como é possível repensar o seu banho e garantir saúde, bem-estar, economia a médio e longo prazo e um planeta sem plástico! 1. Esponja não é a mesma coisa que bucha vegetal Você sabia que as esponjas de banho que compramos no mercado e na farmácia são plástico puro? É isso mesmo 🙁 E além de não limparem a nossa pele e esfoliarem como deveriam, elas ainda ficam no planeta por centenas de anos, já que a sua reciclagem é muito complexa. Por isso, apresentamos a solução: você pode trocar essas esponjas por buchas vegetais. Elas são compostáveis, feitas de uma planta, duram muito mais tempo que uma esponja sintética e cumprem o seu papel! Você também pode gostar: Veja como e porquê substituir a esponja sintética pela bucha vegetal! 2. Shampoo líquido é coisa do passado O principal ingrediente de um shampoo líquido é – pasmem – água! E ela só serve para aumentar rendimento e diluir o produto. A grande verdade é que um shampoo não precisa de água para ter uma boa performance. Por isso, na hora do banho zero plástico aposte em shampoo em barra! Ele pode durar até 3x mais que um shampoo líquido, garante uma limpeza eficiente e não gasta o recurso mais valioso do nosso planeta. 3. Sabonete vegetal é a melhor opção para o seu corpo Chega de sabonetes com lauril, espumantes sintéticos e fragrâncias artificiais que podem causar alergias em você! Apostando em sabonetes vegetais, você garante um verdadeiro banho de natureza. Os sabonetes da positiv.a, por exemplo, são feitos de manteiga de cupuaçu, óleo de gergelim e óleos essenciais de verdade. A espuma cremosa é natural, não agride o seu corpo e nem vai poluir as nossas águas. Agora que você já sabe quais são as melhores opções para ter um banho zero plástico, que tal começar a fazer trocas positiv.as hoje mesmo? Conta pra gente nos comentários qual será o seu primeiro passo! <3
Maternidade ecológica: cuidar com natureza
Logo quando sabemos que estamos grávidas, automaticamente começamos a pensar no que precisaremos para a chegada desta criança. Quarto, enfeites, brinquedos, itens para “acalmar” como chupeta, mamadeira…não queremos que “falte” nada. Mas a verdade é que o que cada bebê mais precisa é da nossa presença, amor, pele e voz. Ensinaram a gente que ter filhos é consumir. Mas é necessário lembrar que esse consumo pode ser consciente, afinal além de nós, a criança precisa de cuidados naturais e de um planeta saudável para viver. A pele é o maior órgão do corpo humano e absorve tudo que você coloca em contato com ela. Por isso, gosto muito da linha de colocar na pele somente o que você comeria, ainda mais se falando da pele dos bebês que é tão delicada e pura. A pele do bebê nasce com a mesma estrutura que a de um adulto, mas ainda não adquiriu todas as funcionalidades. A derme é três vezes mais fina. Frágil e imatura, a pele precisa de três anos para se reforçar e desempenhar totalmente o papel de barreira protetora. Por isso recomendo muito que nestes 3 primeiros anos procure usar produtos compostos só de ingredientes naturais, PH neutro, hipoalergênicos e zero fragrâncias.O pH evolui e apresenta valores mais ácidos na pele de um adulto. Veja também: Como cuidar de estrias vermelhas na gravidez Maternidade ecológica: receitinhas para cuidados com bebes Shantala Para essa massagem tão especial que proporciona profunda conexão entre mãe e bebê, recomendo muito usar óleo de gergelim puro ou óleo de amêndoas puro de boa procedência. Assadura e fungos Aprendi com minha pediatra essa receitinha e sempre deu muito certo pra gente e todas as pessoas que indiquei. 90g de óleo de coco de boa qualidade e 10 gotas de óleo essencial de melaleuca de boa qualidade, misturar tudo em uma latinha de metal ou pote de vidro, e pode aplicar com algodão direto nas áreas com fungo e para a limpeza do bebê nas trocas de fraldas. Fluído para trocas de fraldas Gosto muito de usar água em um frasco com válvula spray e algodão/ecopads com toalhinhas de algodão. Se você gosta de um cheirinho especial pode usar hidrolato de lavanda, gerânio, camomila, capim limão. Outra opção é usar diretamente a misturinha acima para assaduras e fungos. Fraldas ecológicas e lavagem de roupas A Lavagem pode ser feita na máquina de lavar facilmente. Por aqui usamos o mesmo produto para lavar a roupa de toda a família, afinal o bebe fica em contato com a gente o tempo todo. Recomendo usar somente lava roupas ou sabão de coco em pó ou em barra e tira manchas naturais, seguros para bebês e sem fragrância de preferência. Isso porque mesmo com o enxágue fica resíduo dos produtos nas peças. Dispense amaciantes e passa fácil, é melhor para a saúde do bebê. Existe um mito que o sabão de coco impermeabiliza a fralda, mas na verdade sabões naturais lavam super bem e não deixam resíduos. Pode confiar nas marcas que tem produtos puro de verdade e cuidado com as que tem foto de bebê nas embalagens, infelizmente pouquíssimas são puras e naturais, e não tem nenhum órgão fiscalizador para isso. Pode acumular algumas fraldas sujas de xixi, e as de coco é legal fazer uma pré-lavagem. Sempre gostei de deixar de molho os forros absorventes no tira manchas com água morna por 2 horas. Por aqui nunca ficaram com cheiro de urina ou coco, e sempre super limpinhas. Importante lembrar que para mães solo ou sendo a única responsável pelos cuidados com e relativos à criança, o trabalho adicional de lavar as fraldas é realmente inviável. Na hora do banho Usei nos primeiros meses somente farinha de araruta ou de maisena. polvilhava na pele do bebe e cabelinho e massageava. Conforme foi crescendo comecei a alternar com xampu líquido e ou em barra em quantidade bem pequena. Repelente natural A melhor forma de proteger o bebê de picadas é barreira física: tela mosquiteira. Você pode ter para moisés/berço/cama e carrinho. Para passeios externos, gosto de fazer uma misturinha segura que ajuda a proteger bem. Você pode diluir o óleo essencial de citronela direto em um óleo vegetal que será a base (pode ser óleo de coco, gergelim, amêndoas ou andiroba). Uma proporção segura para cada gota de óleo de citronela a cada 5ml de óleo base. Guarde em uma latinha de metal ou potinho de vidro, e aplique com as mãos. Os óleos vegetais de coco e amêndoas atuam como uma barreira física e ajudam a prolongar a proteção. Funcionam também depois que você já foi picado, ajudando a desinchar e desinflamar. Limpeza umbigo e orelha Para a assepsia do umbigo nos primeiros dias use hastes flexíveis de papel e álcool 70 líquido. Já para a limpeza da parte externa da orelha use as hastes com um óleo vegetal de sua preferência. Dica para crosta láctea Aplicar antes do banho ou antes de dormir poucas gotinhas óleo de amêndoas puro ou óleo de coco puro de boa procedência e pentear com delicadeza com escova para bebe ou pente de madeira. Limpeza do quarto e utensílios bebê Aqui também não gosto nada das marcas que direcionam produtos para o quarto do bebê, já que o bebê circula por todos os ambientes da casa. Então minha dica é para qualquer ambiente e itens do bebê use: Pano úmido e seco, vinagre de álcool com ou sem gotinhas de óleo essencial, e ou um multiuso super natural sem fragrância artificial e aspirador de pó. Lista enxoval minimalista para viver uma maternidade ecológica Ainda pensando em maternidade ecológica, um enxoval de segunda mão é uma excelente opção, já que circular é preciso e vem com afeto, né? Uma mochila boa para andar sempre com vocês Trocador para quarto e outro dobrável prático para andar na mochila Sling de pano e mochila após 10kg Fraldas de pano (RN no mínimo 16) e depois de 6kg até desfralde 20 fraldas tamanho único reguláveis são
Greenwashing: entenda o que é a lavagem verde
Você já ouviu falar em Greenwashing? O termo pode ser traduzido como “lavagem verde”, “maquiagem verde” ou até mesmo “pintando de verde” e faz referência a estratégias de propaganda enganosa praticada por empresas, organizações não governamentais (ONGs) e governos. A estratégia consiste em promover um discurso sustentável e ecologicamente correto quando, na realidade, as ações prometidas não acontecem na prática. Vamos entender melhor o que é o greenwashing? O que é greenwashing? Greenwashing nada mais é do que um “banho verde” no rótulo e no discurso, deixando-os com a aparência de ecologicamente correto e sustentável, de forma a tornar determinado produto ou serviço mais atrativo. Entretanto, muitas vezes, ao pesquisar as empresas, ONGs ou até mesmo governos que abusam de termos como “natural”, “sustentável”, “selo verde”, fica evidente que a grande maioria, no fundo, só se interessa pelo lucro. A intenção primordial do greenwashing é relacionar a imagem de quem divulga essas informações à defesa do meio ambiente, geralmente com termos como os citados acima ou até mesmo com imagens que remetem à natureza. Todavia, é comum que as medidas reais que colaborem com a redução ou solução dos problemas ambientais não sejam realmente adotadas – e, por vezes, as ações tomadas acabam por gerar impactos negativos no planeta. Ou seja, o greenwashing é como uma propaganda enganosa: ele passa uma imagem enquanto, na prática, outra coisa acontece. Quais as consequências da lavagem verde? Como mencionamos anteriormente, além de não serem adotadas, as práticas prometidas por essas empresas muitas vezes acabam, na verdade, gerando impactos negativos ao meio ambiente. Ou seja, ao camuflar ações danosas ao clima, à natureza e ao bem-estar social, a propaganda enganosa pode trazer muitas consequências, a começar pelos danos gerados ao planeta – a nossa única casa. Além disso, também podemos citar as consequências para os consumidores, que se manifestam através da insegurança e da desconfiança – refletindo até mesmo nas empresas que realmente se preocupam com o meio ambiente. Como identificar a prática do greenwashing? Muitos consumidores acabam se sentindo confusos quando são expostos às práticas do greenwashing. Por isso, selecionamos algumas atitudes que as pessoas podem tomar para não caírem na propaganda enganosa da “lavagem verde”: Observe se o anúncio utiliza termos muito vagos, como “sustentável” ou “eco friendly”, sem esclarecer quais são as atitudes efetivas; Evite a “distração” do rótulo, ou seja, se o produto afirma que possui 50% menos plástico, significa que ele continua sendo um problema para a geração de lixo no planeta; Fique atento aos produtos “ecologicamente corretos”, mas que não possuem certificações em seu rótulo. Busque por selos como do euReciclo, FSC (Forest Stewardship Council); IBD (Instituto Biodinâmico), PROCEL e Ecocert; O produto também pode conter um certificado falso ou um selo que lembre muito o certificado original. Por isso, é importante conhecermos as certificações para evitar essas marcas; Por fim, verifique se a empresa fornece algum meio de comunicação para que as pessoas possam buscar a veracidade das informações. Se não apresentar, desconfie, hein? Leia também: Cruelty free: veja o que o termo significa e sua importância No dia da mentira, fique de olho no greenwashing! Nós da positiv.a temos orgulho da nossa transparência com nosso compromisso de ser uma empresa melhor para o planeta. Desde a escolha das matérias-primas até o descarte das embalagens: pensamos em todos os detalhes para só gerar impacto positivo pro planeta, pro seu corpo e pra sua casa. Por isso, não deixe de questionar as empresas das quais você consome. Elas estão realmente preocupadas com a sua saúde? Com o meio ambiente? Com o futuro do planeta? Afinal, lembre-se: seu consumo é um manifesto! E não esqueça de contar pra gente: você já sabia o que era greenwashing? Já viu alguma propaganda assim por aí? Deixa nos comentários! 😉 Fontes: Acesso em março de 2022: Ecycle Politize!
Por que usar shampoo sem sulfato no cabelo?
O shampoo sem sulfato está entre as maiores modas capilares dos últimos tempos, por um bom motivo: finalmente descobrimos quais são os malefícios do seu uso em excesso e o impacto dele na natureza. Mas, será que o sulfato pode ser usado em algum momento? Existe alguma vantagem no uso dele? Além disso, como podemos diminuir os impactos no meio ambiente a longo prazo? É o que veremos ao longo deste post. Continue lendo! Quais os perigos do sulfato no shampoo? Em termos bem práticos, o sulfato atua como um detergente nos fios, limpando profundamente e tirando resíduos em toda a fibra capilar. Basicamente, é um sal que se forma quando o ácido sulfúrico age com outro ingrediente. Leia também: Sulfato sim, sulfato não! Sabe quando você lava o cabelo e, em seguida, fica com a sensação de que ele está até meio rígido, trincando? Esse é o efeito sensorial do sulfato! Além disso, se você lava o cabelo diariamente com shampoo com sulfato, é possível notar que seus fios ficam mais ressecados e fragilizados, até mesmo mudando de textura e afinando ao longo do tempo. O lauril sulfato de sódio, por exemplo, é o principal componente que tem essa atuação detergente. Da mesma forma, é ele o responsável pela espuma do shampoo e pode ser muito perigosa. E, se você está se perguntando a origem do sulfato, saiba que ele é derivado do petróleo. Esses produtos petrolíferos destroem o planeta em que vivemos. Além disso, estão associados às alterações climáticas, poluição e gases do efeito estufa. Portanto, os produtos com sulfatos também podem ser tóxicos para animais aquáticos e para a própria água, já que a água fica contaminada. Por último, mas não menos importante, também precisamos destacar que a maioria dos produtos com sulfatos são testados em animais para medir o nível de irritação na pele, pulmões e olhos. Ainda assim, causam alergias, intoxicações e dermatites em muitas pessoas. Quais as vantagens do shampoo sem sulfato? Pensando em alternativas aos shampoos convencionais, hoje as opções sem sulfato estão ganhando o coração do público! Por isso, se você quer migrar para uma opção mais saudável para você e que cuida da natureza enquanto cuida do seu cabelo, veja as maiores vantagens! O shampoo sem sulfato é ideal para cabelos ressecados, frágeis e quimicamente danificados, já que não tira toda a oleosidade e mantém o cabelo naturalmente mais hidratado. Além disso, podemos destacar que ele: Evita o desbotamento dos cabelos; Deixa a cor dos fios quimicamente tratados mais viva; Evita alergias no couro cabeludo; Previne a quebra dos cabelos; Combate o frizz; Deixa a fibra capilar mais resistente; Como identificar o sulfato nas embalagens de shampoo? Agora que você já entendeu o que é, quais as vantagens e benefícios do shampoo sem sulfato, é hora de identificar nas embalagens o que deve ser evitado e o que está liberado! Portanto, acompanhe na tabela abaixo: Leia também: Shampoo sólido e cabelos cacheados: descubra os benefícios! Dicas para usar shampoo da melhor forma! Para ter a melhor experiência com um shampoo livre de sulfato, é importante garantir alguns pontos essenciais: Espalhe bem o shampoo, dividindo o conteúdo em cinco partes da cabeça: nas laterais superiores (testa), nas laterais inferiores (nuca) e no centro; Se necessário, coloque um pouco de água a mais nos fios para espalhar o conteúdo; Mantenha o shampoo apenas na raiz. O ideal é que só um pouco chegue no comprimento, para não ressecar; Repita o processo se achar que a limpeza não foi muito eficiente; Nunca passe as unhas no couro cabeludo, espalhe massageando suavemente com os dedos; No começo da transição para um shampoo sem sulfato, lave o cabelo mais vezes do que o habitual; Enxágue os cabelos sempre com água fria ou morna. Conheça o xampu da Positiv.a! Se você gostou deste post, com certeza vai amar o xampu sólido da Positiv.a! Ele é feito com matérias-primas naturais e vegetais que não fazem mal para você e nem para o planeta. Da mesma forma, tem óleos essenciais de Tomilho, Alecrim, Louro e Menta, que atuam nos fios limpando sem agredir! O nosso xampu é recomendado para todos os tipos de cabelo, é biodegradável, hipoalergênico, promove hidratação suave e fortalece os fios. Com embalagem zero plástico, reciclável e compostável, também é a melhor opção para levar em viagens, para a academia ou deixar na bolsa, já que é muito mais prático, leve e dura muito mais que um shampoo líquido. Por isso, compre agora clicando no banner abaixo e garanta um desconto especial para leitores do Blog!
Minimalismo e consumo consciente: entenda a relação!
O minimalismo tem ganhado cada vez mais espaço dentro dos debates sobre como podemos mudar a forma como consumimos. Por isso, podemos dizer que a filosofia tem ligação direta com o consumo consciente. Na contramão da sociedade do consumo desenfreado, a filosofia minimalista vem para mostrar que é possível alcançarmos qualidade de vida e bem-estar comprando somente o que realmente precisamos. Para entender a relação entre entre minimalismo e consumo consciente, continue a leitura! 😉 O que é minimalismo? Muito associado à música, à moda e ao design, o minimalismo vem servindo como filosofia para muitas pessoas que estão tentando cada vez mais praticar o consumo consciente. Em vez de ceder à tentação do consumo desenfreado, cria-se o hábito da reflexão para entender se aquela compra realmente é necessária. Ou seja, levar uma vida sem excessos, comprando somente o necessário para se liberar do que não importa. O minimalismo como filosofia de vida vem crescendo no mundo todo e virou até tema do famoso documentário “Minimalismo: um documentário sobre as coisas que importam”, de Joshua Millburn e Ryan Nicodemus. Como ser minimalista? Em primeiro lugar, é preciso entender que o consumo minimalista não significa viver uma vida de privação ou abstinência. O minimalismo se baseia em separar o que realmente precisamos para viver bem do que queremos de fato – sempre prezando pelo bem-estar e qualidade de vida. Quem pratica a filosofia defende que não precisamos ser reféns do consumo em excesso, comprando produtos que são poucos ou quase nunca usados e acabam esquecidos em menos de um ano. Antes de comprar alguma coisa, o consumo minimalista propõe que a gente se faça as seguintes perguntas: Qual a razão da compra? Necessidade ou impulso? O que estou comprando? É de boa qualidade ou será descartado em pouco tempo? Como vou usar o produto? Qual é a sua cadeia de produção? Como será comprado? Será que preciso criar uma dívida? Qual a forma de descarte do produto? Ele vai gerar mais lixo para o planeta ou poderá ser reciclado? Essas perguntas muitas vezes nos ajudam a evitar um gasto desnecessário – e o peso na consciência também. Leia mais: Autocuidado Sustentável: cuide de sim e do meio ambiente Minimalismo e consumo consciente De acordo com o Instituto Akatu, que promove ações que estimulam o consumo consciente, a grande sacada do minimalismo é mostrar que é possível alcançarmos uma melhor qualidade de vida ao nos livrar do excesso de objetos, criando espaço apenas para o que nos é essencial. Ou seja, anda lado a lado com o consumo consciente, um consumo sem exageros e focado no nosso bem-estar. Além de pregar uma melhor qualidade de vida e o bem-estar, a filosofia minimalista dialoga com os problemas que o consumismo causa no meio ambiente, já que o consumo em excesso tem impactos diretos na natureza, gerando toneladas de lixos a cada ano. Podemos, portanto, enxergar o minimalismo como um grande aliado do consumo consciente. Afinal, a filosofia nos ajuda a questionar a forma como consumimos no mundo. E você? Já pratica o minimalismo do seu dia a dia? Conta pra gente nos comentários! 😉
O que é ovolactovegetarianismo?
Você certamente já ouviu falar de veganismo, vegetarianismo, mas… você sabe o que é ovolactovegetarianismo? A alimentação ovo-lacto-vegetariana é uma ótima opção para quem quer deixar de comer carne ou produtos de origem animal, mas ainda tem dificuldades (o que é super normal, tá?). Continue a leitura para entender o que é o ovo-lacto-vegetarianismo e conhecer os seus benefícios! O que é ovolactovegetarianismo? O ovo-lacto-vegetarianismo se refere a pessoas que cortaram a carne da dieta, mas ainda consomem derivados como ovo e leite. Esse tipo de alimentação é ideal para pessoas que sofrem na hora de cortar a carne das refeições e costuma ser o primeiro passo para quem quem quer ter uma alimentação mais restritiva – como o veganismo. Por isso, entender o que é ovolactovegetarianismo é importante! Quais são os benefícios do ovo-lacto-vegetarianismo? Como falamos acima, o ovo-lacto-vegetarianismo pode funcionar como uma porta de entrada para quem quer reduzir o consumo de carne. Ao optar por uma alimentação com menos sofrimento animal, são muitos os benefícios que ganhamos – tanto para nós, quanto para o planeta e os animais. 1. Criatividade na cozinha Quando diminuímos o consumo de carnes, temos a impressão de que nossas opções alimentares diminuem, já que a sociedade – principalmente a ocidental – tem uma dieta baseada em diferentes tipos de carne animal. Isso, na verdade, é uma falsa impressão, pois temos uma variedade maior de vegetais, grãos e temperos do que de carnes e por estarmos acostumados a comer quase sempre os mesmos alimentos, deixamos de descobrir novas opções. Por isso, o ovo-lacto-vegetarianismo é um convite a uma cozinha mais diversa, colorida e nutritiva. E isso tudo contribui para que ganhemos consciência alimentar, ou seja, saber o que estamos consumindo, colocando para dentro do nosso corpo. 2. Ganhamos mais disposição A proteína animal tem um processamento rápido devido a alta demanda do corpo humano e isso acaba resultando em fome mais cedo. Além disso, alguns tipos de carne são de difícil digestão e podem levar até 90 horas para serem digeridas, o que pode causar constipação no intestino. Já os alimentos de uma dieta ovo-lacto possuem uma absorção mais gradual e liberam energia ao corpo humano ao longo do dia, oferecendo uma reserva maior que gera uma sensação de saciedade que dura mais tempo. 3. Ajudamos a nossa saúde e o planeta! De acordo com a Segunda Sem Carne, quando diminuímos o consumo da carne por um dia, deixamos de emitir 14kg de CO2 na Terra e economizamos 3.400 litros de água (o que equivale a cerca de 26 banhos de 15 minutos). Agora imagina isso aplicado na vida de uma pessoa que deixa de comer carne no dia a dia? É um impacto positivo muito grande! Mas se você ainda precisa de um empurrão para se convencer a considerar uma alimentação ovo-lacto-vegetariana, vamos te mostrar os benefícios para a saúde: Diminuição do risco de diabetes; Auxílio no controle de peso; Diminuição do risco de doenças cardiovasculares e redução do risco de alguns tipos de câncer, como o de intestino grosso. Se você chegou até aqui, esperamos que tenha entendido o que é ovolactovegetarianismo e os benefícios dessa alimentação que faz bem para você e para o planeta! 😉
Para que serve o óleo de coco? 3 melhores formas de usar!
Entra ano, sai ano e as buscas de consumidores que querem entender para que serve o óleo de coco só aumentam! Não é à toa que esse superalimento conquistou o coração dos brasileiros, já que os benefícios dele são incríveis! Neste post, você entenderá para que serve e como é possível inserir o óleo de coco na sua rotina. Continue lendo! Para que serve o óleo de coco? O óleo de coco é o queridinho do momento exatamente pela sua multifuncionalidade. Com agentes que cuidam do corpo por dentro e por fora, ele também é famoso entre os produtos de limpeza. Entre todos os benefícios do coco na nossa rotina, podemos destacar que ele: Retém a hidratação da pele e do cabelo Diferente do que muitos pensam, o óleo de coco não é o principal agente que promove a hidratação do cabelo. Na verdade, ele cria uma espécie de película protetora nas cutículas dos fios, impedindo que a água (que hidrata), proteínas e aminoácidos saiam ao longo do tempo. Além disso, o potencial umectante do óleo de coco também pode entrar na lista de benefícios, garantindo nutrição para o cabelo no cronograma capilar. Portanto, invista em produtos hidratantes e intercale com o óleo de coco para manter os nutrientes lá, como o óleo da Positiv.a! Da mesma forma, é possível usar o óleo de coco para manter a pele hidratada usando a mesma lógica do cabelo. Depois do banho, mantenha o corpo úmido e passe o óleo de coco com ele ainda molhado. Por último, seque suavemente a pele para tirar o excesso e perceba a diferença na hidratação! É um antioxidante natural É ação antienvelhecimento que você quer? Então, aposte no óleo de coco! Seus princípios ativos combatem os radicais livres e são ricos em vitamina E, grandes amigos da nossa pele. Da mesma forma, o óleo de coco é rico em polifenóis, antioxidante que ajuda na regeneração da pele, além de lipídios, que agem com uma película protetora e já citamos neste post. Melhora alergias e impede o aparecimento de novas Sabe aquela dica de vó que sempre dá certo? Pois é! Para quem sofre com alergias ou tem bebês e crianças pequenas em casa, a maioria dos produtos de lavanderia podem piorar quadros alérgicos. Isso acontece por causa da quantidade de produtos químicos agressivos e desnecessários para limpar as nossas roupas e a nossa casa. Por isso, o sabão de coco é uma ótima opção! No caso do sabão da Positiv.a, temos o óleo de coco puro, natural e em sua melhor forma de performance. É seguro para toda a família, você não precisa comprar várias opções para crianças e alérgicos e não precisa de amaciante (falaremos disso a seguir, continue lendo!). Portanto, aposte em produtos de limpeza com óleo de coco puro e veja a diferença no seu dia a dia! Leia também: Pele x Produtos de limpeza Curiosidades do óleo de coco Agora que já entendemos para que serve o óleo de coco, vamos conhecer algumas curiosidades desse superalimento que a natureza nos deu? O óleo de coco virgem, prensado à frio, além de ser mais saudável, conserva suas propriedades originais e possui um sabor mais agradável de coco. O óleo de coco liquefaz-se em temperaturas acima de 25º. C, por isso, dependendo da temperatura pode se apresentar mais ou menos pastoso e derrete facilmente nas mãos. É um lubrificante natural, podendo dar aquela ajudinha nos momentos a dois (ou a sós também!). Gostou das curiosidades? Então, vamos entender quais as melhores formas de usar o óleo de coco na rotina! Quais as melhores formas de usar o óleo de coco? Potencialize a hidratação do cabelo Depois de fazer aquela hidratação maravilhosa no banho, aplique um pouco de óleo de coco nos fios para desembaraçar. Isso vai reduzir o atrito com escovas e pentes, além de facilitar o processo e potencializar a hidratação! Caso queira uma ação anti-frizz, com os cabelos secos, use o óleo de coco (sempre evitando a raiz) nas pontas e dê um up no seu visual. Mantenha a pele viçosa Além disso, se quiser uma dica para máscara facial usando o nosso óleo de coco, é simples: aplique o óleo de coco no rosto, massageie com movimentos circulares por 2 minutos e retire com água. Entretanto, se a sua pele for oleosa, basta retirar com um sabonete natural. Você também pode aplicar à noite e retirar apenas pela manhã. Lave as suas roupas sem precisar de amaciante Para lavagem de roupas à mão, molhe os tecidos e esfregue a barra sobre eles. Em seguida, esfregue à mão, no tanque ou com o esfregão ecológico Positiv.a. Além disso, esse processo é ideal para lavar roupas íntimas, lingerie absorvente, absorventes reutilizáveis e fraldas de pano. Para lavagem de roupas na máquina, rale a barra ou use o nosso sabão de coco em pó. Utilize 1 colher de sopa para 8kg de roupas. Dica bônus! Sabia que você pode fazer seu próprio sabão de coco líquido? Rale a barra, adicione água, ferva esta mistura e pronto! Agora que você já sabe para que serve o óleo de coco e descobriu que a Positiv.a tem uma linha completa para você, que tal visitar nosso site? Clique no banner abaixo e aproveite!
Autocuidado Sustentável: cuide de si e do meio ambiente
O momento de autocuidado é sempre algo especial, afinal, é quando nos conectamos com o nosso corpo, a nossa pele e por que não com a natureza? A indústria cosmética é uma das vilãs quando falamos de poluição ambiental e maus-tratos animais. Por isso, reivindicar um autocuidado sustentável é cada vez mais necessário e é sobre isso que vamos falar hoje! O que é autocuidado sustentável? Por aqui, estamos sempre falando sobre repensar a forma como consumimos e, mais do que isso, refletir sobre como o nosso consumo impacta no mundo. É nesse contexto que entra o autocuidado sustentável, que significa optar por produtos que não oferecem riscos ao meio ambiente e nem à saúde humana. Diferente dos produtos de autocuidado sustentável, os cosméticos convencionais de beleza são cheios de ingredientes nocivos, como conservantes e microplásticos. Diante disso, faz-se cada vez mais necessário o investimento no autocuidado sustentável, ou seja, em produtos que cuidem do seu corpo e da natureza. A indústria de cosméticos e o meio ambiente A indústria de cosméticos está tão presente no nosso dia a dia que raramente paramos para pensar nos impactos que ela gera no meio ambiente. É o caso de alguns produtos que têm a função esfoliante e contêm microesferas de polietileno para promover a retirada das células mortas da pele. Logo, ao lavarmos o corpo com produtos esfoliantes, esse componente desce pelo ralo e o destino final é o oceano. Não podemos esquecer de outro impacto causado pela indústria cosmética: a exploração animal para a realização de testes clínicos. Pois, apesar dos avanços conquistados nos últimos anos, muitas empresas ainda realizam testes em animais. Quais os benefícios do autocuidado sustentável? Se você chegou até aqui, provavelmente percebeu que precisamos mudar a forma como nos relacionamos com os produtos, sobretudo com os que colocamos no corpo e no meio ambiente, certo? São muitos os benefícios do autocuidado sustentáveis! A seguir, listamos algumas das vantagens dos ecoprodutos: São livres de substâncias tóxicas; Utilizam matéria-prima 100% natural; São veganos e não testam em animais; Possuem risco baixíssimo de reações alérgicas; Muitos têm embalagem zero plástico ou feitas de plásticos retirados do oceano, como alguns produtos da Positiv.a. Ou seja, só amor por produtos que respeitam o corpo e a natureza! <3 5 produtos sustentáveis de autocuidado Quer começar a praticar o autocuidado sustentável e não sabe por onde começar? Não se preocupe, separamos alguns produtos para você colocar esse hábito em prática agora mesmo! 1. Sabonete vegetal Nossos sabonetes vegetais têm fórmula vegetal, com óleos e manteigas vegetais da agricultura familiar e óleos essenciais agroflorestais. Além de evitar o ressecamento, eles limpam a pele delicadamente sem retirar a camada natural de proteção. Ah, e tudo isso em uma embalagem zero plástico, viu? 2. Escova de dente de bambu Diferente das escovas convencionais, como as que vêm da China, por exemplo, a escova de dente de bambu Positiv.a é produzida no Brasil, vegana, livre de BPA e PVC e 94% biodegradável (as cerdas não são biodegradáveis). Além disso, ainda possui vida útil de 3-4 meses e é compostável. 3. Ecopad 100% algodão Que tal gerar menos lixo no banheiro? Pois é essa a proposta da alternativa ecológica para o uso diário do algodão. As ecopads Positiv.a são 100% de algodão e fáceis de lavar! Torne sua rotina de autocuidado mais alinhada com a natureza 😉 4. Desodorante natural O desodorante natural permite que o corpo transpire naturalmente e não se preocupe que ele também é eficaz contra o mau odor, tá? O desodorante natural da Positiv.a tem base vegetal, vegana e tem óleos essenciais orgânicos e agroflorestais, além de ser hipoalergênico e ter a primeira embalagem de desodorante 100% compostável do Brasil! 5. Manteiga hidratante de cupuaçu Quer um produto sustentável super versátil? Então pode apostar na manteiga hidratante de cupuaçu! Afinal, ela é uma excelente opção para hidratar o corpo todo, em especial as áreas mais ressecadas como cotovelos, joelhos, pés e cutículas. Além disso, também pode ser usado como hidratante labial e máscara capilar! A manteiga hidratante de cupuaçu Positiv.a é livre de conservantes, parabenos, sulfatos e quaisquer componentes químicos tóxicos, além de ser vegana, é claro! Bora revolucionar o seu autocuidado e alinhá-lo ainda mais com a natureza? Confira: Ecoterapia: veja o que é e quais os seus benefícios Fonte: Acesso em janeiro de 2022: https://bhrecicla.com.br/blog/autocuidado-sustentavel-para-cuidar-de-si-e-do-meio-ambiente/