Pasta de dente natural: Guia da saúde bucal ecológica para adultos
Cuidar da saúde bucal é um hábito que já incorporamos à nossa rotina, tanto a escovação quanto a escolha da pasta de dente e escova de dente. Alguma vez você já se perguntou por que a pasta de dente arde? Talvez um dos motivos esteja relacionado aos ingredientes das pastas de dentes convencionais. Fica aqui com a gente que a Dra. Ana Paula Brugnera, Dentista formada pela Unicamp com mestrado na Bélgica, vai contar mais sobre os ingredientes convencionais e trazer outras dicas sobre o processo de escovação e saúde bucal. Aqui você vai encontrar: Por que pasta de dente arde? Como os sulfatos podem estar descritos nas pastas de dentes ou em outros cosméticos? Qual a melhor pasta de dente para adulto? Tubo de pasta de dente é reciclável? Escova de dente é tudo igual? Com qual frequência devo trocar a escova de dentes? Guia rápido: pasta e escova de dente. Por que pasta de dente arde? Isso acontece porque sua fórmula contém componentes abrasivos, como o Lauril Sulfato de Sódio (SLS), que é um surfactante comum encontrado em muitas marcas de pasta de dente. É responsável por criar a espuma viscosa que associamos à limpeza completa. A exposição ao Lauril Sulfato de Sódio (SLS) no creme dental pode remover a camada protetora de mucina presente nos tecidos moles da cavidade oral. Isso compromete a integridade da mucosa oral, podendo resultar em ulceração dos tecidos moles, como gengivas, revestimento interno das bochechas, lábios e língua. Portanto, o Lauril Sulfato de Sódio (SLS) pode causar aftas, irritação e secura na boca, especialmente em pessoas com sensibilidade. Prejudicial à sua saúde e ao planeta Alguns indivíduos já relataram uma percepção do paladar reduzida ou alterada que dura até 4 horas. O Lauril Sulfato de Sódio (SLS), presente em alguns cremes dentais, interfere no funcionamento das células gustativas, alterando a percepção do paladar. Essa sensação de sabor desagradável fica mais evidente quando o suco de frutas cítricas é consumido logo após a escovação com um creme dental rico em SLS. Outros queixam-se de sensação de queimação na superfície interna dos lábios, língua ou bochecha, além de boca seca ao escovar com pasta de dente à base de SLS. Esse desconforto pode contribuir para irritabilidade e ansiedade. Ainda assim, no meio ambiente, a espuma da pasta de dentes que contém o Lauril Sulfato de Sódio (SLS), quando descartada após o bochecho, pode interferir no desenvolvimento do bioplancton, a base da cadeia alimentar da vida marinha. Como os sulfatos podem estar descritos nas pastas de dentes ou em outros cosméticos? Além das versões SLS (Lauril Sulfato de Sódio) e SLES (Lauril Éter Sulfato de Sódio), existem outras nomenclaturas para sulfatos na composição de cosméticos. Frequentemente, utilizam-se terminologias farmacêuticas que passam despercebidas pela maioria dos consumidores. Por isso, ler os rótulos dos produtos é fundamental na hora da compra. Confira abaixo outros nomes que podem indicar a presença de sulfatos na composição: Ammonium lauryl sulfate ou Lauril Sulfato de Amônio. Magnesium sulfate ou Sulfato de magnésio. Monododecyl ester sodium salt sulfuric acid ou Monododecil éster sal de sódio ácido. Sulfúrico. Sodium salt ou sal de sódio. Sulfuric acid ou Ácido sulfúrico. TEA-lauryl sulfate magnesium laureth sulfate ou TEA-lauril sulfato de magnésio lauril sulfato. Qual a melhor pasta de dente para adulto? Convidamos você a sempre ler os rótulos das embalagens na hora de comprar. Hoje, existem soluções eficientes, biodegradáveis, que não agridem o corpo nem o planeta.
Qual é a melhor pasta de dente infantil?
Quando os primeiros dentes dos bebês começam a aparecer, surgem muitas dúvidas sobre qual é a pasta e escova de dente mais adequada, bem como a maneira correta de usá-las. Contudo, muitas vezes a escolha não está associada a que a escolha de uma pasta de dente infantil adequada pode repercutir na saúde da criança ao longo da vida. Convidamos a Dra Ana Paula Brugnera, dentista formada pela Unicamp com mestrado na Bélgica, para explicar melhor sobre a importância da escolha da pasta de dente mais adequada para as crianças, sem corantes artificiais e outros aditivos químicos. A fase do desenvolvimento dos primeiros anos é a mais importante e mais vulnerável Vamos imaginar uma gota de um ingrediente nocivo caindo em uma caixa d ‘ água. Ela será diluída em 500 litros de água. Agora imagina essa mesma gota sendo depositada em um copo pequeno. Sim, a concentração do ingrediente nocivo no copo será muito maior. Assim acontece com as crianças, nesta fase, uma gota de um produto nocivo é significativamente mais relevante para a saúde das crianças do que para nós, que temos mais massa corporal para distribuir a substância. Além de todo o efeito cumulativo. Imagina esse copinho recebendo uma gotinha por dia do ingrediente nocivo, ou pior, três vezes por dia, que é a quantidade de vezes que a pasta de dente entra em contato com a mucosa, e é absorvida. E, muitas vezes, é engolida também. Quem nunca, né? No final, o que devemos considerar ao escolher a melhor pasta de dente infantil? Um produto que traga equilíbrio para a flora oral, que acalme a gengiva irritada, que seja natural, que ajude na remoção da placa bacteriana e que tenha um paladar agradável sem adição de adoçantes e sem corantes artificiais. Além disso, optar por produtos com ingredientes naturais é uma forma inteligente de proteger o bebê e, ao mesmo tempo, ajudar o meio ambiente. Você sabia que alguns componentes químicos podem afetar a saúde das crianças ao longo prazo? É comum encontrar no mercado, pastas de dente coloridas, com sabor adocicado (muito artificial) e cheias de componentes químicos nocivos à saúde. Os corantes artificiais atraentes estimulam o consumo de diversos produtos alimentares e cosméticos. Artigos científicos evidenciam que esses corantes estão associados a efeitos nocivos nas crianças. Os corantes artificiais contêm produtos químicos neurotóxicos que agravam os problemas de saúde mental. O corante artificial geralmente contém petróleo e é fabricado em um processo químico que inclui formaldehído, anilina, hidróxidos e ácidos sulfúricos. A maioria das impurezas nos corantes alimentares está na forma de sais ou ácidos. Às vezes, chumbo, arsênico e mercúrio podem estar presentes como impurezas. A revista The Lancet publicou, em 2007, um artigo onde foi realizado um ensaio cruzado randomizado, duplo-cego, controlado por placebo para testar se a ingestão de corantes e aditivos alimentares artificiais (AFCA) afetava o comportamento infantil. Desta forma foi medida a hiperatividade global , Global Hyperactivity Aggregate (GHA), utilizando escores de comportamento, avaliações de professores e pais, além de, para crianças de 8/9 anos, um teste computadorizado de atenção. O estudo concluiu que corantes artificiais ou conservantes de benzoato de sódio (ou ambos) na dieta resultam em aumento da hiperatividade em crianças de 3 e 8/9 anos na população em geral. O benzoato de sódio, um conservante adocicado, está presente em várias pastas de dentes. Além dos corantes artificiais, que atraem as crianças com suas cores chamativas, mas, como já explicado, são agentes químicos perigosos e, principalmente, neurotóxicos, as pastas de dente também exageram em sabores artificiais. Nessa fase delicada, em que o paladar está sendo formado, a presença constante desse sabor artificial, geralmente consumido três vezes ao dia, pode distorcer completamente a percepção gustativa. Prefira uma pasta de dente natural Opte por uma pasta de dente sem sabor e sem corantes artificiais, que não afete o desenvolvimento infantil. Cheire, veja a cor dos cosméticos usados nas crianças. A saúde delas agradece. Complete a sua escolha consciente com a escova de dente de bambu infantil, seu corpo e a natureza agradecem. A Dra Ana Paula, atua em consultório particular em São Paulo, onde preconiza tratamentos naturais e integrativos para os pacientes. Referências: 1) The Lancet, 2007 Nov 3;370(9598):1560-7.Food additives and hyperactive behaviour in 3-year-old and 8/9-year-old children in the community: a randomised, double-blinded, placebo-controlled trial Donna McCann 1, Angelina Barrett, Alison Cooper, Debbie Crumpler, Lindy Dalen, Kate Grimshaw, Elizabeth Kitchin, Kris Lok, Lucy Porteous, Emily Prince, Edmund Sonuga-Barke, John O Warner, Jim Stevenson Affiliations expand PMID: 17825405 DOI: 10.1016/S0140-6736(07)61306-3 2) Altern Ther Health Med . 2015:21 Suppl 1:52-62. Immune reactivity to food coloring Aristo Vojdani, Charlene Vojdani 3) Neuroterapêutica .Julho de 2012;9(3):599-609. doi: 10.1007/s13311-012-0133-x.Artificial food colors and attention-deficit/hyperactivity symptoms: conclusions to dye for L Eugene Arnold 1, Nicholas Lofthouse, Elizabeth Hurt 4) Adv Neurobiol . 2020:24:481-504. doi: 10.1007/978-3-030-30402-7_15.2020:24:481-504. Food Color and Autism: A Meta-Analysis Prabasheela Bakthavachalu 1, S Meenakshi Kannan 2, M Walid Qoronfleh 3 5) Ciência .13 de janeiro de 2023;9(2):eade6561. doi: 10.1126/sciadv.ade6561. Epub 2023, 11 de janeiro. Plasticidade dependente da experiência dos circuitos gustativos do córtex insular e preferências gustativas Hillary C. Schiff 1, Joshua F. Kogan 1 2 3, Maria Isaque 1 2, Lindsey A Czarnecki 1, Alfredo Fontanini 1 2, Arianna Maffei 1 2 Afiliações expandir PMID: 36630501 IDPM: PMC9833665 DOI: 10.1126/sciadv.ade6561 Artigo gratuito do PMC
Por que usar pasta de dente natural?
Cuidar da saúde bucal é um hábito de autocuidado de extrema importância para o dia a dia, desde a infância, garantindo a integridade de dentes e gengiva. O uso de produtos sem ingredientes nocivos, assim, como a pasta de dente natural, pode tornar essa prática ainda melhor para nós e para a natureza. Ao escolher uma opção natural de pastas e géis, durante sua escovação, é possível se beneficiar de ativos da natureza, que contribuem com a limpeza e evitam a formação de cáries e placas bacterianas, combinados a bons hábitos de higiene e alimentação. Quer saber mais sobre o tema? A gente te conta um pouquinho! O que a pasta de dente natural tem? A pasta de dente natural é formulada sem ingredientes químicos agressivos, muito comuns nas versões tradicionais, como triclosan e parabenos. Na composição só têm ingredientes do bem, que preservam a mucosa e a flora bacteriana natural da boca. Essa é uma forma de evitar efeitos adversos, como danos ao fígado, diminuição no nível dos hormônios da tireoide e alergias, que já são hoje associados ao triclosan. A agência EPA (órgão regulador estadunidense), por exemplo, o classifica como biocida perigoso de alto risco para a saúde humana e ambiental, e a partir de setembro de 2016, o FDA proibiu a comercialização de produtos com triclosan sem receita médica. Pensando nisso, entre os ativos naturais que podem ser usados em substituição, é possível citar óleos, xilitol e extratos de folhas encontradas na natureza. Na positiv.a, por exemplo, fazemos uso de raspas de juá. Esse ingrediente, vindo do juazeiro, tem função antibacteriana e detergente, ou seja, produz espuma. O Juá também tem propriedades abrasivas – capacidade em remover resíduos, evitando a formação de manchas ou película pigmentada, e também de dar polimento à superfície dos dentes. As pastas de dente da positiv.a Na positiv.a, trabalhamos com três pastas de dente, sendo uma delas gel dental infantil, novidade que preparamos especialmente para crianças, desde o nascimento dos primeiros dentinhos! 💚 Todas as nossas pastas são naturais, veganas e hipoalergênicas. A pasta de dente de menta e melaleuca tem base natural e sem flúor. Proporciona uma limpeza eficaz com ingredientes naturais como raspas de juá e óleos essenciais orgânicos de Menta e Melaleuca. Sabe aquela resfrescância maravilhosa depois de escovar os dentes? Aqui tem! Já a pasta de dente de laranja e canela é feita com óleos essenciais que protegem e refrescam sua boca. Com extrato de Aloe Vera, acalma sua gengiva e tem um sabor delicioso de Laranja e Canela, 100% natural. O novo gel dental de salada de frutas leva óleos essenciais, além de extrato de Aloe Vera e óleo de Camomila, que acalma a gengivinha da criança. O sabor salada de frutas dele é 100% natural, com notas de banana, maçã e frutas vermelhas. Pra melhorar, aqui não tem alergênicos nem petroquímicos! Que tal dar esse passo em sua saúde por mais trocas positivas, usando a pasta de dente natural no seu dia a dia? Vem com a gente e não deixe de nos acompanhar em nosso Instagram, onde também temos conteúdos sobre o tema que podem te ajudar ao fazer escolhas saudáveis e amigas da natureza!