Estrias na gravidez: veja como prevenir e tratar
O aparecimento de estrias na gravidez é muito comum, especialmente a partir da 25ª semana de gravidez, devido ao ganho de peso e ao crescimento do bebê. As estrias costumam aparecer, principalmente, na barriga, nas mamas e coxas. No entanto, há algumas recomendações que podem ajudar a prevenir o aparecimento das cicatrizes, assim como também há maneiras de tratá-las caso elas já surjam no corpo da gestante. No post de hoje, te contamos tudo sobre o que são as estrias, como evitar e o que fazer para tratá-las! Vamos lá? O que são estrias? Estrias são cicatrizes que surgem quando há alteração da elasticidade da pele, isso é, quando acontece a destruição das fibras elásticas e colágenas da pele – responsáveis por dar firmeza e sustentação à pele. As parte mais afetada costuma ser o abdome, mas as estrias também costumam aparecer nas axilas, mamas, coxas e glúteos. Além disso, existem dois tipos de estrias: a vermelha e a branca. Quando são recentes, são de cor rosa ou púrpura e quando são mais antigas, ficam esbranquiçadas. Dito isso, as estrias na gravidez costumam surgir a partir da 25ª semana, quando há um maior estiramento da pele devido ao ganho de peso e crescimento do bebê. Como evitar estrias na gravidez? Em primeiro lugar, precisamos normalizar o surgimento das estrias na gravidez. Afinal, por serem causadas pelo estiramento da pele em um curto período, seu aparecimento é muito comum, já que uma das principais alterações no corpo durante a gestação é o aumento das dimensões do corpo. Além disso, é importante ressaltar que as estrias também têm origem genética. Ou seja, se o histórico familiar da gestante é de outras mulheres com bastante estria, a chance do aparecimento das cicatrizes é muito maior mesmo tomando todos os cuidados. Dito isso, existem algumas recomendações de como evitar estrias na gravidez e a seguir abordaremos 4 delas! Vamos conferir? 1. Hidratação diminui a chance de estrias na gravidez A hidratação da pele é fundamental durante a gravidez. O uso de cremes ou óleos corporais em todo o corpo, por pelo menos duas vezes ao dia, é fundamental para reduzir as chances do aparecimento das estrias. Outro ponto importante é a escolha dos produtos durante a gestão. Isso porque a gestante deve se atentar ao seu tipo de pele e, principalmente, às formulações – uma vez que algumas substâncias utilizadas na indústria cosmética convencional devem ser evitadas durante a gestação. Por isso, é importante optar por produtos puros como o óleo de amêndoas e o óleo hidratante de coco positiv.a – que dispensam o parabeno em sua composição e tem fórmula 100% pura e natural, sem fragrância derivada de petróleo! 2. Fuja das roupas apertadas! Gestantes devem evitar roupas muito justas ao máximo! Isso porque as peças apertadas podem atrapalhar a circulação sanguínea e desencadear o aparecimento de estrias. Por isso, sempre que possível, opte por peças de roupas mais confortáveis, largas e que não prendam o corpo. 3. Massagem Massagens também são uma ótima opção para prevenir estrias na gravidez. Neste caso, a própria gestante pode fazer os movimentos leves de baixo para cima nas áreas mais afetadas durante o momento da hidratação do corpo. Outra opção é procurar por profissionais que fazem drenagem linfática. 4. Cuidado com a alimentação A alimentação é um item fundamental para o desenvolvimento saudável da gestação. Durante esse período, é muito importante que a gestante busque o acompanhamento de um nutricionista. Dito isso, algumas recomendações são bastante conhecidas: alimentos ultraprocessados, muito gordurosos ou com excesso de sal e açúcar devem ser evitados durante a gravidez, pois podem gerar um aumento de peso exagerado, contribuindo para o surgimento de estrias e outros problemas na gravidez. Por outro lado, castanhas, nozes e folhas escuras são boas opções de alimentos para serem consumidos durante a gestação a fim de evitar as estrias, uma vez que estimulam o colágeno. Além disso, não podemos esquecer de mencionar a água! Afinal, ela é uma das principais responsáveis por evitar estrias na gravidez. E para saber a quantidade ideal de água por dia, indicamos consultar o médico, pois pode variar de acordo com o peso e a saúde do bebê. Leia também: Maternidade ecológica: cuidar com natureza O que fazer com as estrias na gravidez? Tomou todos os cuidados mas, mesmo assim, as estrias na gravidez apareceram? Pode ficar tranquila que existem maneiras de tratá-las e algumas delas são: 1. Aplicação de cremes Os cremes mais utilizados para tirar vermelhas na gravidez têm em sua composição vitamina C, vitamina E e ácido glicólico – responsáveis pela produção de colágeno e elastina, que são necessários para a renovação e aumento da elasticidade da pele. Na hora da aplicação do creme, recomenda-se que seja feita uma massagem nos locais das estrias a fim de ativar o fluxo sanguíneo e diminuir as estrias de forma mais rápida. 2. Uso de óleos para as estrias na gravidez Durante a gestação, recomenda-se o uso de óleos ricos em vitaminas E, C e A para tirar as estrias vermelhas, uma vez que elas aumentam a produção de colágeno, dão mais elasticidade à pele e auxiliam na produção de novas células, reparando a pele danificada. 3. Alimentos ricos em colágeno Os alimentos ricos em colágeno, como oleaginosas, feijão e alho, podem ajudar a tirar as estrias na gravidez, afinal, como já mencionamos, o colágeno ajuda na firmeza e na elasticidade da pele. Além disso, a vitamina C também é uma ótima aliada no processo de estimular a produção de colágeno. Por isso, aposte em alimentos como acerola, laranja, amoras e muitas outras frutas. Por fim, devemos lembrar que o surgimento das estrias na gravidez é natural, mas que é possível tentar evitá-las e, caso elas apareçam, também é possível tratá-las. E para tornar esse processo mais simples e fácil, clique no banner abaixo e confira produtos 100% puros e naturais para mães e bebês! 🙂
Para que serve o óleo de coco? 3 melhores formas de usar!
Entra ano, sai ano e as buscas de consumidores que querem entender para que serve o óleo de coco só aumentam! Não é à toa que esse superalimento conquistou o coração dos brasileiros, já que os benefícios dele são incríveis! Neste post, você entenderá para que serve e como é possível inserir o óleo de coco na sua rotina. Continue lendo! Para que serve o óleo de coco? O óleo de coco é o queridinho do momento exatamente pela sua multifuncionalidade. Com agentes que cuidam do corpo por dentro e por fora, ele também é famoso entre os produtos de limpeza. Entre todos os benefícios do coco na nossa rotina, podemos destacar que ele: Retém a hidratação da pele e do cabelo Diferente do que muitos pensam, o óleo de coco não é o principal agente que promove a hidratação do cabelo. Na verdade, ele cria uma espécie de película protetora nas cutículas dos fios, impedindo que a água (que hidrata), proteínas e aminoácidos saiam ao longo do tempo. Além disso, o potencial umectante do óleo de coco também pode entrar na lista de benefícios, garantindo nutrição para o cabelo no cronograma capilar. Portanto, invista em produtos hidratantes e intercale com o óleo de coco para manter os nutrientes lá, como o óleo da Positiv.a! Da mesma forma, é possível usar o óleo de coco para manter a pele hidratada usando a mesma lógica do cabelo. Depois do banho, mantenha o corpo úmido e passe o óleo de coco com ele ainda molhado. Por último, seque suavemente a pele para tirar o excesso e perceba a diferença na hidratação! É um antioxidante natural É ação antienvelhecimento que você quer? Então, aposte no óleo de coco! Seus princípios ativos combatem os radicais livres e são ricos em vitamina E, grandes amigos da nossa pele. Da mesma forma, o óleo de coco é rico em polifenóis, antioxidante que ajuda na regeneração da pele, além de lipídios, que agem com uma película protetora e já citamos neste post. Melhora alergias e impede o aparecimento de novas Sabe aquela dica de vó que sempre dá certo? Pois é! Para quem sofre com alergias ou tem bebês e crianças pequenas em casa, a maioria dos produtos de lavanderia podem piorar quadros alérgicos. Isso acontece por causa da quantidade de produtos químicos agressivos e desnecessários para limpar as nossas roupas e a nossa casa. Por isso, o sabão de coco é uma ótima opção! No caso do sabão da Positiv.a, temos o óleo de coco puro, natural e em sua melhor forma de performance. É seguro para toda a família, você não precisa comprar várias opções para crianças e alérgicos e não precisa de amaciante (falaremos disso a seguir, continue lendo!). Portanto, aposte em produtos de limpeza com óleo de coco puro e veja a diferença no seu dia a dia! Leia também: Pele x Produtos de limpeza Curiosidades do óleo de coco Agora que já entendemos para que serve o óleo de coco, vamos conhecer algumas curiosidades desse superalimento que a natureza nos deu? O óleo de coco virgem, prensado à frio, além de ser mais saudável, conserva suas propriedades originais e possui um sabor mais agradável de coco. O óleo de coco liquefaz-se em temperaturas acima de 25º. C, por isso, dependendo da temperatura pode se apresentar mais ou menos pastoso e derrete facilmente nas mãos. É um lubrificante natural, podendo dar aquela ajudinha nos momentos a dois (ou a sós também!). Gostou das curiosidades? Então, vamos entender quais as melhores formas de usar o óleo de coco na rotina! Quais as melhores formas de usar o óleo de coco? Potencialize a hidratação do cabelo Depois de fazer aquela hidratação maravilhosa no banho, aplique um pouco de óleo de coco nos fios para desembaraçar. Isso vai reduzir o atrito com escovas e pentes, além de facilitar o processo e potencializar a hidratação! Caso queira uma ação anti-frizz, com os cabelos secos, use o óleo de coco (sempre evitando a raiz) nas pontas e dê um up no seu visual. Mantenha a pele viçosa Além disso, se quiser uma dica para máscara facial usando o nosso óleo de coco, é simples: aplique o óleo de coco no rosto, massageie com movimentos circulares por 2 minutos e retire com água. Entretanto, se a sua pele for oleosa, basta retirar com um sabonete natural. Você também pode aplicar à noite e retirar apenas pela manhã. Lave as suas roupas sem precisar de amaciante Para lavagem de roupas à mão, molhe os tecidos e esfregue a barra sobre eles. Em seguida, esfregue à mão, no tanque ou com o esfregão ecológico Positiv.a. Além disso, esse processo é ideal para lavar roupas íntimas, lingerie absorvente, absorventes reutilizáveis e fraldas de pano. Para lavagem de roupas na máquina, rale a barra ou use o nosso sabão de coco em pó. Utilize 1 colher de sopa para 8kg de roupas. Dica bônus! Sabia que você pode fazer seu próprio sabão de coco líquido? Rale a barra, adicione água, ferva esta mistura e pronto! Agora que você já sabe para que serve o óleo de coco e descobriu que a Positiv.a tem uma linha completa para você, que tal visitar nosso site? Clique no banner abaixo e aproveite!
Como calcular o custo-benefício de produtos ecológicos?
Sabemos que o preço final é algo que pesa muito em uma decisão de compra. Porém, esse não deve ser o único aspecto a ser analisado. Que tal considerar o custo-benefício do produto? Essa mudança simples de raciocínio pode te ajudar a fazer compras mais inteligentes, econômicas e até mesmo mais ecológicas. Pensar no custo-benefício é importante para cada escolha. Mas principalmente quando falamos sobre produtos veganos, ecológicos e orgânicos, por exemplo, que têm a fama de serem mais caros. Mas será que isso é verdade? E mesmo quando os valores desses produtos são mais altos que seus concorrentes convencionais, será que ainda vale a pena comprá-los? Continue a leitura para saber mais! O que é custo-benefício? O termo custo-benefício vem do mundo dos negócios. Ele se refere a uma análise comparativa entre o preço de um projeto ou produto e seus reais benefícios. É graças a essa análise que conseguimos decidir se um projeto ou produto vale realmente a pena. Como calcular o custo-benefício? Para estabelecer a relação entre custo e benefício, precisamos entender cada um dos componentes. Confira abaixo: Custo: o que é exigido do indivíduo, seja dinheiro, tempo, atenção, esforço etc. Benefício: a melhoria gerada, seja em dinheiro ou em outros aspectos como eficiência, saúde, bem-estar, impacto positivo. Dessa forma, consideramos uma compra vantajosa aquela em que os benefícios valem e/ou superam os custos. Leia também: Consumo Consciente: O que é e quais as vantagens? Produtos veganos, sustentáveis e orgânicos são mais caros? O preço é uma queixa frequente quando estamos falando sobre produtos sustentáveis, orgânicos e/ou veganos. Afinal, eles são conhecidos por serem mais caros do que produtos convencionais. Em muitos casos, não há como negar, realmente produtos veganos, orgânicos e sustentáveis exigem um investimento maior no momento da compra. Afinal, por muitas vezes o mercado se apropria de uma tendência para hiperinflacionar os preços. Mas nem todo mundo segue a lógica do lucro em primeiro lugar! E mais! Continuar adquirindo produtos convencionais custa pouco, mas a longo prazo, sai caro. E como vimos acima, o preço não é o único fator que devemos considerar para tomar decisões. Devemos sempre pensar no custo-benefício! Qual o custo-benefício de produtos sustentáveis? Para estimar o custo-benefício de qualquer produto, precisamos considerar seu presente, passado e futuro. É necessário nos perguntar: Qual a sua cadeia de produção? Qual o seu rendimento e durabilidade? O produto é eficiente? Ele é nocivo para pessoas ou animais? Como é feito o seu descarte? Com isso em mente, conseguimos mensurar melhor o impacto de cada ingrediente e produto. E só assim é possível estimar seu real valor e custo-benefício. Neste sentido, quando você paga por um produto ecológico de empresas comprometidas e de confiança, você não paga apenas pelo produto. Você também apoia: Cadeias de produção mais justas e sustentáveis Materiais de menor impacto ambiental Substâncias mais limpas e seguras Empresas e trabalhadores locais. Enquanto isso, se você continua consumindo produtos convencionais, você estimula: Um mercado injusto Ingredientes nocivos para saúde humana e ambiental Sofrimento animal Poluição dos oceanos, do ar e do solo Enriquecimento de empresas multinacionais de milhões de dólares. Dessa forma, ao pagar mais barato por um produto convencional, o preço a ser pago no futuro do planeta é cada vez mais alto. Isso para não falar da durabilidade e rendimento dos produtos convencionais. Que também deve ser analisado e comparado com os itens ecológicos! Por aqui, acreditamos que o consumo é também um manifesto. E que tal manifestar um consumo mais consciente, um mundo mais sustentável, apoiando negócios que geram impacto positivo e se preocupam com o meio ambiente e toda sociedade? Mas não se esqueça de cobrar mais incentivos dos nossos representantes e órgãos competentes! Assim, os produtos sustentáveis podem ficar cada vez mais acessíveis! Infelizmente, a produção orgânica, sustentável e vegana no Brasil ainda não possui incentivos governamentais. Diferente das grandes empresas de produção convencional. Isso também contribui para que os preços dos produtos verdes sejam menos competitivos. Qual o custo-benefício dos produtos Positiv.a? A Positiv.a é uma empresa do Sistema B, comprometida em criar um impacto positivo na sociedade e no meio ambiente, além de buscar ser melhor PARA o mundo e não a melhor DO mundo. Atualmente, temos duas linhas de produtos: de limpeza e de autocuidado. Todos nossos itens são veganos, biodegradáveis, hipoalergênicos. E a grande maioria deles também é zero plástico, orgânico e de produção local. Assim, tudo é feito da forma mais sustentável e ecológica possível! Além disso, levamos a eficiência e o rendimento de cada item muito a sério! Dessa forma, oferecemos produtos de alta qualidade e durabilidade. Entre os nossos principais produtos, estão: 1. Desodorante Natural Vegano e hipoalergênico, feito de base vegetal. Nosso Desodorante Natural é o primeiro da categoria com embalagem 100% zero plástico e compostável do Brasil! Além disso, sua formulação é bactericida e antifúngica, graças ao óleo essencial orgânico e agroflorestal de Melaleuca. Isso combate o mau odor, sem impedir que o corpo transpire naturalmente. Assim, ele não prejudica sua saúde! Leia também: Desodorante natural vale mesmo a pena? Confira as vantagens! 2. Sabão de Coco em Barra Pensa em uma fórmula limpa! Nosso Sabão de Coco é livre de cloro, fragrância artificial, petróleo e branqueador óptico. E as vantagens não param por aí: ele também é hipoalergênico, biodegradável, vegano e de base 100% vegetal! Por ser feito de óleo de coco de verdade, sua produção não prejudica o meio ambiente e fortalece a agricultura familiar. 3. Bucha vegetal As Buchas Vegetais da Positiv.a são 100% naturais e orgânicas, feitas de forma artesanal do fruto seco da planta Luffa cylindrica. Diferente das esponjas convencionais, com duração de no máximo 10 dias, a bucha vegetal dura até 2 meses. E vale lembrar que, enquanto as esponjas de plástico são de reciclagem extremamente difícil, as vegetais são totalmente compostáveis. Nada de gerar resíduos por aqui! Leia também: Veja como e porquê substituir a esponja sintética pela bucha vegetal! 4. Lava Roupas Com 1L do nosso Lava Roupas, você lava
Manteiga de Cupuaçu: conheça os benefícios do hidratante natural
A manteiga de cupuaçu é um tipo de uma gordura vegetal considerada benéfica. Sua extração ocorre por meio de prensagem a frio das sementes do fruto cupuaçu, originário da região amazônica. Este método, considerado ecologicamente correto, garante maior estabilidade e preservação dos nutrientes das sementes – o que é excelente, especialmente porque o cupuaçu é repleto de benefícios para nossa pele, cabelos e mais! Quais os benefícios da manteiga de cupuaçu? Uma das principais vantagens da manteiga de cupuaçu em comparação aos outros óleos vegetais diz respeito ao seu estado sólido. Isso se deve à sua composição equilibrada de ácidos graxos, que garante um ponto de fusão de, aproximadamente, 30ºC. O que quer dizer que em temperaturas inferiores a 30ºC, ela está em estado sólido. Tal característica facilita a utilização e conservação da manteiga. 😉 Mas o maior atrativo da Manteiga de Cupuaçu no universo do autocuidado é a sua emoliência. Ou seja, sua capacidade de hidratar, nutrir, e suavizar a pele. Além disso, essa manteiga é rica em: Ácidos graxos benéficos Antioxidantes Polifenóis E fitoesteróis. Tudo isso auxilia de diferentes formas, como: Manutenção de água na derme Processos de cicatrização Combate ao envelhecimento precoce Controle de irritações e inflamações Selagem de cutículas nos cabelos Redução do volume dos fios, entre outros benefícios. Para que ela serve? A Manteiga de Cupuaçu é um daqueles itens que servem para (quase) tudo! E pode ser utilizada para hidratar e nutrir a pele da face e do corpo, os cabelos e até mesmo os lábios e as cutículas. Além disso, por seu grande potencial hidratante, ela é recomendada inclusive para as áreas mais ressecadas, como: cotovelos, joelhos, pés, etc. Leia também: Cuidados com a pele: a absorção de químicos e os efeitos na saúde e no meio ambiente! Como usar manteiga de cupuaçu na pele? Você pode utilizá-la tanto na no corpo, quanto na face. Para isso, basta colocar uma pequena quantidade da manteiga nas mãos e esfregar para que ela derreta e fique mais cremosa. Então, é hora de passar na região desejada em movimentos circulares até a absorção. A Manteiga de Cupuaçu também pode ser usada como hidratante labial e nas cutículas 😉 Como usar a manteiga de cupuaçu no cabelo? Ela é perfeita para hidratar e nutrir seus fios de forma natural e eficiente. Abaixo você confere algumas dicas de como fazer uso da manteiga nas madeixas: Pré-xampu: esfregue um pouco de manteiga nas mãos até que ela derreta. Aplique o óleo sobre todo o comprimento dos cabelos secos não lavados. Deixe agir pelo tempo que desejar e depois lave como de costume. Pomada: aplique um pouco de Manteiga de Cupuaçu no comprimento do cabelo. Atenção para não exagerar na quantidade e deixar as mechas pesadas! Máscara capilar: após a lavagem dos cabelos com seu Xampu em Barra, retire o excesso de água e aplique a manteiga no cumprimento das mechas, evitando a raiz. Deixe agir por 30min. Enxágue com água morna. Máscara noturna: a Manteiga de Cupuaçu também pode ser usada para umectação noturna de seus cabelos! Para isso, aplique nos comprimento das mechas antes de dormir. Mas lembre-se de lavar os cabelos logo de manhã, para que eles não fiquem pesados ou oleosos. Conheça também: Desodorante natural vale mesmo a pena? Confira as vantagens! Qual o diferencial da Manteiga da Positiv.a? Para aproveitar os benefícios da Manteiga de Cupuaçu da melhor forma, é importante investir em uma de fórmula natural, sem nenhum tipo de química nociva. Este é o caso da Manteiga Hidratante da Positiv.a! Ela é composta apenas da manteiga do cupuaçu e do óleo de girassol. O óleo usado na composição é não transgênico e de produção agroecológica nacional, na Chapada dos Veadeiros. Já as frutas de cupuaçu utilizadas na nossa manteiga são colhidas no sul da Bahia. Elas caem no solo assim que amadurecem e são recolhidas por moradores locais junto às cooperativas agrícolas. A extração da manteiga nas sementes é feita pelo processo de prensagem a frio. Além de garantir a estabilidade do produto, esse processo também é ecologicamente correto! E, como as sementes são biodegradáveis, elas não poluem o meio ambiente. Já as cascas e outros resíduos são ótimos adubos naturais. Para melhorar, a embalagem da nossa Manteiga de Cupuaçu é feita de alumínio, e a caixinha é de papel. Ambos os materiais são livres de plástico e recicláveis! A latinha de alumínio ainda pode ser reutilizada para guardar miudezas 🙂 Garanta já a sua Manteiga de Cupuaçu e outros itens da linha de Autocuidado Positiv.a! Todos os produtos são veganos, hipoalergênicos e sustentáveis. 💚
Cuidados com a pele no inverno: Confira dicas e produtos naturais para se cuidar no frio
O tempo frio e seco, combinado com banhos mais quentes, são grandes vilões para a saúde da derme. Por isso, é importante aplicar alguns cuidados com a pele no inverno, específicos para essa estação. Continue a leitura e confira as dicas de cuidados com a pele no frio da dermatologista Ana Cavaller! Cuidados com a pele no inverno O frio, a baixa umidade, e também a exposição ao vento e à água mais quente no banho contribuem para a eliminação do sebo da pele. É ele quem garante a hidratação e proteção natural da derme. E, com sua ausência, a pele fica cada vez mais ressecada e sensível. Por isso, para a pele se manter hidratada e forte no inverno, precisamos de uma ajudinha extra! Como manter a hidratação da pele no inverno? A dermatologista Ana Cavaller explica que cremes, óleos e manteigas hidratantes são ótimas opções para a hidratação da pele no frio. Assim, esses produtos são essenciais para sua rotina de cuidados com a pele no inverno! Mas um adendo importante da médica é que, como no inverno nossa pele fica mais desprotegida e sensível, precisamos evitar substâncias como ácidos ou de alto poder detergente e irritativo. Assim, buscar por produtos que tenham base natural é uma ótima solução para quaisquer tipos de pele. A médica destaca o Óleo de Coco como poderoso e versátil amigo nos dias frios (e sempre!). Ele é capaz de reconstruir a barreira lipídica da derme. E também tem funções antibacterianas, antivirais e antifúngicas. E não é só isso: o Óleo de Coco também tem ótimos resultados nos tratamentos de dermatite atópica, lembra a dermatologista. Pois o produto natural tem ação anti-inflamatória, antioxidante, cicatrizante e anti-idade! Com tantos benefícios, o Óleo de Coco é um produto que devemos ter por perto em todas as estações. E não apenas no inverno! 😉 Outro item natural que traz hidratação para todo o corpo, especialmente para as áreas mais ressecadas, é a Manteiga de Cupuaçu. Ela também pode ser usada como máscara de hidratação capilar e até mesmo como hidratante labial! Como hidratar os lábios no inverno? Falando em hidratante labial, a dermatologista Ana Cavaller comenta que produtos de alto poder de hidratação, combinados com filtro solar, são suficientes para a proteção da área. Mas aqui vão mais algumas dicas: para manter os lábios hidratados, também é necessário beber bastante água, além de evitar respirar pela boca e passar saliva. Como cuidar dos cabelos no inverno? Não é apenas a pele que deve ter um cuidado especial nos tempos de frio. Os cabelos também necessitam de atenção! As baixas temperaturas e pouca umidade são fatores que provocam mais frizz nos cabelos. E os banhos quentes e fortes temperaturas do secador de cabelo são capazes de causar dano térmico aos fios. Por isso, Dra. Ana Cavaller recomenda evitar o uso diário de chapinhas ou secadores com ar quente. E sempre que precisar usá-los, aplique algum protetor térmico. As altas temperaturas do banho ou dessas ferramentas podem desencadear crises de dermatite seborreica, o que causa maior queda de cabelo. Para contornar essa situação, além de evitar as altas temperaturas, também temos a opção de usar um Xampu livre de sulfatos! O já conhecido Óleo de Coco também é uma boa opção para proteção dos cabelos. Pois forma uma capa protetora nos fios, selando as cutículas e protegendo de substâncias agressoras. Outra opção é o Óleo de Gergelim! Ele pode ser utilizado com os fios úmidos ou secos e é um excelente reparador de pontas. Outra opção é usá-lo como pré-xampu, aplicando nos fios horas antes de lavar o cabelo. E lembre-se: o Óleo de Gergelim da Positiv.a é 100% puro e natural, e também pode ser utilizado na hidratação do corpo e da face. Quando aplicar a rotina de cuidados com a pele no inverno? A dermatologista indica o pós banho como momento ideal para uso de óleos hidratantes. Porque a pele ainda ligeiramente úmida permite uma maior penetração dos produtos. Dra. Ana ainda completa: “Lembrando que é sempre importante avaliar o rótulo e composição dos produtos, priorizando os que são mais puros e evitando aqueles que possuem corantes ou fragrâncias artificiais, que podem ocasionar alergias”! E aí, gostou dessas dicas de cuidados com a pele no inverno? Se você quer incrementar ainda mais sua rotina de cuidados nessa estação, confira nosso texto especial: Autocuidado no inverno: 5 rituais para cuidar de si nessa estação!
Autocuidado no inverno: 5 rituais para cuidar de si nessa estação
O inverno começou oficialmente no dia 21 de junho. Essa mudança de estação é marcada pelo solstício de inverno, data em que temos a noite mais longa do ano. Por aqui, gostamos muito de nos conectar com os ciclos da natureza. E nesse contexto, vemos esse período como tempo de descanso e gentileza. Tendo isso em mente, listamos aqui alguns rituais de autocuidado no inverno. Com eles, você pode aproveitar a estação da melhor forma! Rituais de autocuidado no inverno Cuidar da saúde no inverno é essencial. Especialmente porque, nessa estação fria e seca, nossos corpos ficam mais sensíveis. Abaixo, você confere as dicas da Cella, co-CEO da Positiv.a, para um inverno mais saudável e tranquilo. Confira: 1. Se hidratar é essencial A hidratação é necessária para manter a saúde em qualquer estação, inclusive no inverno. Por isso, lembre-se de beber água e chás constantemente (lembrando que chá hidrata também, mas nada substitui a água pura!) E quando o assunto é cuidados com a pele no inverno, lembre-se de nutrir seu maior órgão com ingredientes naturais. Neste caso, recomendamos nossa Manteiga de Cupuaçu. Ela é ideal para hidratar todo o corpo, principalmente as mãos e partes mais ressecadas do corpo, como cotovelos, joelhos e calcanhares. E quem gosta de um perfume a mais, você sempre pode usar um óleo essencial de sua preferência para deixar a Manteiga perfeita para você! 2. Aproveite para se desconectar Como mencionamos, o inverno é tempo de descanso. E isso inclui sair do celular e do computador. Aproveite a cama quentinha para relaxar de outras formas, seja lendo um bom livro ou assistindo filmes inspiradores. Para ajudar na concentração, recomendamos umas borrifadas da Água Bioativa de Alecrim (pode ser no ambiente ou no corpo)! 3. Relaxe no banho Na correria do dia a dia, criar tempo para relaxar pode ser um grande desafio. Mas você sempre pode transformar momentos comuns em rituais especiais de relaxamento! E que tal fazer isso durante o banho? Neste caso, a dica da Cella é: experimente acender uma vela e tomar um banho relaxante na luz baixa! Para te acompanhar nesse momento delicioso, faça movimentos circulares com a Bucha Vegetal, para ativar sua circulação. E não se esqueça de usar o Sabonete de Capim Limão, ou o de Lavandin e Melaleuca. Ambos são 100% vegetais e super hidratantes, com manteiga de cupuaçu na fórmula. 4. Busque novas formas de aquecer o corpo Massagens e escalda-pés são ótimas formas de relaxar e aquecer o corpo. Para as massagens, indicamos o nosso Óleo de Gergelim. Já para os escalda-pés, a receita é simples. Basta misturar 5 gotinhas do Óleo Essencial de Capim-Limão para cada 2 litros de água quente. Para uma receita ainda mais relaxante e completa, confira nosso Instagram! Aproveite para nos seguir por lá 😉 5. Incremente os momentos íntimos Muitos veem esse friozinho como um ótimo clima romântico. E temos algumas ideias para que esses momentos de amor sejam ainda mais especiais. Confira esse combo: Aromatizador de tomada + Óleo Essencial de Lavandin Positiv.a + Uma massagem delícia com nosso Óleo de Coco. E para quem gosta de ingredientes afrodisíacos, temos a Água Bioativa de Ylang Ylang! Pra deixar tudo ainda mais quente! 😉 Esperamos que você tenha gostado dessas dicas de autocuidado no inverno! E como já diz a Cella, “para cuidar do mundo, precisamos cuidar de nós com amor e natureza 🤍”. Aproveite para garantir seu estoque de autocuidado com 5% OFF para leitores do blog: