Escalda-pés: Dicas para um ritual relaxante e revigorante
A rotina do dia a dia, como todos sabemos, nos deixa esgotados ao final do dia. No entanto, poucos dedicam um tempo antes de dormir para relaxar e liberar as tensões do dia, como com um escalda-pés. É importante lembrar que os pés possuem uma representação fiel de todo o organismo, com pelo menos um plexo capaz de estimular cada órgão, e vice-versa. Neste artigo, apresentaremos os benefícios de fazer um escalda-pés e uma massagem terapêutica nos pés antes de dormir. Você vai precisar de: Uma bacia, suficiente para imergir os pés Água morna Óleo essencial, opcional Toalha para secar os pés Óleo de coco Qual a finalidade do escalda pés? A água morna do escalda-pés proporciona diversos benefícios para a saúde e o bem-estar, como: 1. Relaxamento muscular e redução do estresse: O calor da água ajuda a relaxar os músculos dos pés, aliviando a tensão acumulada ao longo do dia. Isso pode ser especialmente útil para quem trabalha em pé ou pratica atividades físicas intensas. 2. Melhora da circulação sanguínea: O calor dilata os vasos sanguíneos, aumentando o fluxo de sangue para os pés. Isso pode ajudar a reduzir a sensação de pés frios e melhorar a oxigenação dos tecidos. 3. Alívio de dores e redução do inchaço: O escalda-pés pode ser um aliado no alívio de dores nos pés causadas por longos períodos em pé, uso de calçados inadequados. Além disso, ajuda a dilatar os vasos linfáticos, promovendo a drenagem de líquidos retidos nos pés e tornozelos. 4. Cuidados com a pele: A água morna hidrata e amacia a pele dos pés, facilitando a remoção de calosidades e cutículas secas. 5. Sono mais tranquilo: Um escalda-pés relaxante antes de dormir pode te ajudar a ter uma noite de sono mais tranquila e reparadora. O efeito relaxante nos músculos e a melhora da circulação sanguínea contribuem para um sono mais profundo e restaurador. Como fazer um escalda-pés? Encha a bacia com água morna a uma altura suficiente para cobrir os pés até os tornozelos. Sente-se em uma posição confortável com a bacia posicionada à sua frente. Coloque os pés na água morna e relaxe por 15 a 20 minutos. Se preferir, você pode ouvir uma música relaxante e diminuir a luz ambiente para promover o relaxamento. Após o tempo de imersão, retire os pés da água e seque-os bem com uma toalha. Aplique um óleo hidratante nos pés, massageando suavemente para uma hidratação extra e relaxamento. O que colocar na água para relaxar os pés? Para um efeito aromático e terapêutico adicional, você pode adicionar algumas gotas de óleos essenciais à água, como lavanda, camomila ou eucalipto. Ervas frescas como camomila, hortelã ou melissa também podem ser usadas para um efeito calmante e refrescante. Dica positiv.a: Para um cuidado completo, realize uma esfoliação suave com um creme esfoliante para remover células mortas da pele e estimular a circulação sanguínea. Em seguida, aplique um óleo hidratante e use meias macias e confortáveis para manter a hidratação e os pés aquecidos durante a noite. Para que serve massagear os pés? A massagem nos pés promove relaxamento profundo e combate o estresse acumulado ao estimular pontos específicos que liberam endorfina, o hormônio natural do bem-estar. Além disso, a técnica ajuda a aliviar a tensão muscular nos pés, tornozelos e panturrilhas, proporcionando uma sensação de leveza e conforto. Como fazer massagem nos pés? Após o escalda-pés e com os pés secos, sente-se confortavelmente em uma cadeira ou no chão, em uma posição que facilite o alcance dos seus pés. Aplique uma pequena quantidade de óleo de coco nas mãos e esfregue-as até distribuí-lo uniformemente. Segure o pé com ambas as mãos e use os polegares para fazer movimentos circulares na planta do pé, começando no calcanhar e subindo até a base dos dedos. Isso promove a circulação sanguínea e relaxa os músculos. Use movimentos circulares para massagear as áreas mais tensas. Massageie a parte superior do pé e o tornozelo com movimentos circulares usando os dedos, aplicando uma pressão mais leve nesta área para evitar desconforto. Repita todo o processo no outro pé. Para que é bom o óleo de coco? O óleo de coco tem a capacidade de preservar a umidade natural da pele, além de fornecer hidratação. Ele atua como agente emoliente, formando uma barreira na superfície da pele que ajuda a reter a umidade natural nela, ao mesmo tempo em que fornece nutrientes e ácidos graxos essenciais para mantê-la saudável e flexível. O óleo de coco com toque de lavanda da positiv.a, é 100% natural, de origem brasileira, da Bahia, orgânico e agroecológico. Sua extração por prensagem a frio, garante a conservação dos nutrientes. Além disso, não causa alergia, é livre de petroquímicos e vegano. O óleo de coco é um hidratante perfeito para um pós banho relaxante e cheiroso já que ele tem a perfumação do óleo essencial de lavanda. Com embalagem de vidro âmbar e com plástico mínimo e maior usabilidade, permitindo que saia a quantidade ideal nas suas mãos. Faça do escalda-pés um ritual diário de autocuidado. Tanto o escalda-pés quanto a massagem nos pés são práticas simples e eficazes que oferecem uma ampla gama de benefícios para a saúde física e mental. Integrar essas técnicas em sua rotina pode proporcionar um alívio significativo do estresse, promover a circulação sanguínea, aliviar dores e desconfortos, e melhorar a qualidade do sono.
Cabelos longos e saudáveis: Diga sim ao óleo de gergelim
Sabia que o crescimento do cabelo também é algo genético e interno? A especialista e Terapeuta Capilar, Luana Santana, compartilhou algumas dicas. Fique aqui conosco! Nossos cabelos crescem em torno de 0,5 cm a 1,5 cm por mês. Se o organismo estiver saudável, essa média de crescimento será atingida. Isso pode ser alcançado com uma boa alimentação, consumo adequado de água e bons hábitos de vida. Além disso, a escolha de produtos de qualidade e naturais também influencia na forma como nosso organismo absorve todos os nutrientes, como o óleo de gergelim. O óleo vegetal de gergelim é uma fonte rica em ácidos graxos, como ômega 6 e 9, e vitamina E. Com isso, renovamos o manto hidrolipídico do couro cabeludo e, ao associarmos à massagem capilar, promovemos a vasodilatação, aumentando o fluxo sanguíneo e o aporte de nutrientes para a região, estimulando o crescimento capilar. Esse ritual pode ser feito uma vez por semana ou a cada 15 dias. Siga as instruções abaixo: Aplique algumas gotas do óleo de gergelim no couro cabeludo seco. Deixe agir por 30 minutos. Lave o cabelo com shampoo e condicionador de sua preferência. O óleo de gergelim da positiv.a é 100% natural, livre de petroquímicos e hipoalergênico. Vem da agricultura familiar da Chapada dos Veadeiros, onde todo o processo é agroecológico. Isso significa que materiais são reaproveitados em todo o processo e que a extração é feita a frio, preservando os nutrientes, a cor, o aroma e a característica única dessa semente/óleo. Aqui você encontra mais benefícios sobre o óleo de gergelim. positiv.a para você, positivo para o planeta 💚
Como limpar a lixeira do banheiro
Embora a limpeza regular da lixeira do banheiro seja uma prática comum, é frequente que o mau cheiro persista mesmo após a limpeza. Para solucionar esse problema de forma definitiva, é fundamental utilizar os produtos e técnicas adequadas. Este passo a passo detalhado irá te auxiliar nesse processo. Você vai precisar de: Tira manchas positiv.a Lava louças ou sabão de coco Esfregão ou bucha Como evitar o mau cheiro na lixeira do banheiro? 1. Remova todo o lixo da lixeira e descarte-o de forma adequada. 2. Leve a lixeira para a área de serviço ou área externa. Para remover qualquer resíduo solto, borrife um pouco do multiuso pronto uso e enxágue com água. 3. No balde da lixeira a ser higienizada, adicione uma colher de sopa rasa do Tira Manchas e água quente. Observe como o efeito do Tira Manchas 100% natural, composto por bicarbonato e percarbonato de sódio, começa a agir, formando bolhas que sobem pelo balde. A quantidade de água necessária dependerá do tamanho do balde. 4. Deixe o balde de molho por 1 a 2 horas. Em seguida, descarte a água no ralo. 5. Adicione algumas gotas do lava-louças ao esfregão ou bucha (a mesma que você utiliza para limpar o banheiro) e esfregue todas as superfícies internas e externas da lixeira. 6. Enxágue a lixeira completamente com água limpa para remover qualquer resíduo de sabão. 7. Deixe a lixeira secar ao ar livre ou utilize um pano limpo para secá-la completamente. 8. Após a lixeira secar completamente, retorne-a ao seu local no banheiro. Para limpar a área externa da lixeira, utilize um pano limpo umedecido com multiuso pronto uso. Dica positiv.a: Para perfumar o ambiente do banheiro, você pode colocar uma bolinha de algodão ou papel higiênico com algumas gotas de óleo essencial da sua preferência dentro da lixeira do banheiro.
O que é ESG?
ESG é uma sigla em inglês que significa Environmental (Ambiental), Social (Social) and Governance (Governança), três pilares que servem para avaliar a sustentabilidade socioambiental e o impacto de uma empresa na sociedade. Quem criou o termo ESG? O termo ESG surgiu em 2004 em uma publicação do Pacto Global em parceria com o Banco Mundial. Na ocasião, o secretário-geral da ONU, Kofi Annan, desafiou 50 CEOs de grandes instituições financeiras a integrarem fatores sociais, ambientais e de governança em suas decisões de investimento. Nos últimos anos, o termo ESG se tornou mais comum na linguagem empresarial, e algumas pessoas podem ter a falsa impressão de que a Sustentabilidade foi substituída por algo novo. No entanto, essa visão não é bem assim. Para Carlo Pereira, diretor-executivo da Rede Brasil do Pacto Global, “o ESG não é uma evolução da sustentabilidade empresarial, mas sim a própria sustentabilidade empresarial, com o mesmo objetivo”. Além disso, o crescimento da agenda ESG é impulsionado, em grande parte, pela preeminência da emergência climática. Segundo a ONU, limitar o aquecimento global a 1,5ºC em relação à era pré-industrial exige um corte de 45% nas emissões de carbono até 2030, chegando a zero até 2050. Mais de 70 países, responsáveis por cerca de 76% das emissões globais, já se comprometeram com metas de neutralidade carbónica. Quais são os 3 pilares do ESG? Ambiental (E): Engloba ações que visam proteger o meio ambiente, como eficiência energética, gestão de resíduos, redução de emissões de carbono, conservação de recursos naturais e biodiversidade, entre outros. Social (S): Envolve aspectos sociais relacionados à atuação da empresa, como responsabilidade social corporativa, relações com funcionários, diversidade e inclusão, direitos humanos, saúde e segurança no trabalho, bem-estar dos colaboradores e engajamento da comunidade, entre outros. Governança Corporativa (G): Diz respeito à estrutura de governança da empresa, incluindo transparência, ética nos negócios, gestão de riscos, integridade corporativa, diversidade no conselho administrativo, entre outros. Como aplicar o ESG na empresa? O nosso papel como cidadãos é incentivar cada vez mais a adoção de práticas sustentáveis e cobrar das empresas um compromisso genuíno e contínuo com a sociedade e o meio ambiente. É aqui que o consumo consciente se torna mais relevante, porque podemos optar por produtos e serviços de empresas que demonstram compromisso real com a sustentabilidade em suas práticas. O Pacto Global da ONU defende que empresas que adotam práticas ESG reconhecem e gerenciam seus impactos na sociedade, buscando minimizar seus impactos negativos e maximizar os positivos na sociedade, conseguindo agir sobre eles, assim como equacionar os prejuízos já provocados. Como dar os primeiros passos? Um bom ponto de partida para as empresas é se fazerem duas perguntas: 1. A empresa está em conformidade com os Dez Princípios do Pacto Global? DIREITOS HUMANOS: Respeitar e apoiar os direitos humanos reconhecidos internacionalmente na sua área de influência. Assegurar a não participação da empresa em violações dos direitos humanos TRABALHO: Apoiar a liberdade de asssociação e reconhecer o direto à negociação coletiva. Eliminar todas as formas de trabalho forçado ou compulsório Erradicar todas as formas de trabalho infantil da sua cadeia produtiva Estimular práticas que eliminem qualquer tipo de discriminação no emprego. MEIO AMBIENTE: Assumir práticas que adotem uma abordagem preventiva, responsável e proativa para os desafios ambientais. Desenvolver iniciativas e práticas para promover e disseminar a responsabilidade socioambiental. Incentivar o desenvolvimento e a difusão de tecnologias ambientalmente responsáveis. ANTICORRUPÇÃO: Combater a corrupção em todas as suas formas, incluindo a extorsão e o suborno. 2. A empresa tem projetos que contribuem para o alcance dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU? Em 2015, a ONU propôs aos seus países membros uma nova agenda de desenvolvimento sustentável para os próximos 15 anos, a Agenda 2030, composta pelos 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS). Empresas com práticas ESG gerenciam seus impactos sociais, ambientais e de governança de forma a promover práticas mais sustentáveis, justas e transparentes, gerando benefícios financeiros, reputacionais e de longo prazo. “O negócio dos negócios é o negócio sustentável. As empresas precisam existir por muitos anos em uma sociedade em constante transformação. Portanto, todas as empresas de todos os setores precisam encontrar maneiras próprias de inseri-la no core do seu modelo de negócios, para que possam estar no mercado por muitas décadas” – Fábio C. Barbosa*, conselheiro do Itaú-Unibanco, da Natura e do Gávea Investimentos. Vamos juntas (os) multiplicar estes impactos? 🌎 *Ref. Livro: Humano de negócios do Rodrigo V. Cunha.
Como lavar a louça em 5 passos
“Quem cozinha não lava a louça”, um ditado popular que muitos conhecem. Mas, para alguns, lavar a louça é uma verdadeira tortura. No entanto, essa tarefa pode se tornar mais simples com os aliados certos. Você vai precisar de: Bucha vegetal ou Esfregão. Lava louças líquido ou em barra. Multiuso pronto uso. 1. Organize a pia antes de começar a lavar a louça: Agrupe os itens semelhantes e lave-os em etapas: copos, pratos, talheres, etc. Essa organização otimiza seu tempo, pois você não precisa trocar de um tipo de louça para outro com frequência. 2. Pré-enxágue. Dica positiv.a: Aplique de 2 a 3 borrifadas de multiuso pronto uso nos utensílios mais gordurosos. Isso facilita a remoção da sujeira na hora de esfregar com a bucha. Não é necessário usar água quente. O multiuso já facilita essa etapa. 3. Opte por lavar a louça em grupos: Prepare sua bucha vegetal ou esfregão: Aplique algumas gotas do lava louças na bucha vegetal ou no esfregão. Espalhe o produto uniformemente esfregando com as mãos. Lave um grupo de utensílios por vez: Concentre-se em um tipo de louça por vez, como pratos, copos ou talheres. Isso garante uma lavagem mais eficiente e evita a troca frequente de água. Limpe a bucha quando necessário: Se perceber acúmulo de resíduos na bucha, lave-a em água corrente e aplique mais algumas gotas de detergente. Você lembra do pré-exágue no passo anterior? Aproveite o efeito do multiuso: Se você borrifou o multiuso antes, continue a lavagem normalmente. Passe a bucha com detergente sobre o multiuso e observe como a gordura se dissolve com facilidade. Dica positiv.a: Lava-louças prático e sustentável! Concentrado e pronto para usar: Facilidade no uso e economia de tempo, sem necessidade de diluição. Hipoalergênico, vegano e biodegradável: Perfeito para quem busca produtos mais saudáveis que não causam alergias e resseca as mãos. Embalagem ecológica: Feita de plástico PEAD reciclável e pronto para ser reciclado novamente. 4. Processo de enxágue: Enxágue em grupos. Lave todos os utensílios de uma só vez para economizar água e tempo. Utilize apenas a quantidade necessária de lava louças para facilitar a remoção do produto durante o enxágue. 5. Lave a pia: Borrife um pouco do multiuso dentro da pia. Deixe o multiuso agir por 10 minutos. Use uma bucha para esfregar a pia em movimentos circulares, removendo toda a sujeira. Enxágue a pia com água corrente. Dica positiv.a: Lave a bucha vegetal ou o esfregão com água e detergente uma vez por semana. Confira o passo a passo aqui. Troque a bucha vegetal a cada 3 meses para garantir a higiene e a eficiência na limpeza. Antes de descartar a bucha vegetal usada, utilize-a em superfícies de limpeza geral, como a pia da cozinha, aproveitando ao máximo sua vida útil. Depois ela pode ser compostada ou descartada no lixo orgânico.
Tem novidade na Positiv.a: conheça o Indique e Ganhe!
Tudo que é positivo, a gente compartilha com quem a gente gosta. Agora, imagine indicar com um benefício super especial e, de quebra, ainda ganhar um bônus para gastar como quiser na Positiv.a? Foi pensando na nossa comunidade de positivers que nós orgulhosamente apresentamos o Indique e Ganhe, um programa super especial para vocês apresentarem a Positiv.a por aí, com benefícios para indicados e, claro, para quem indica. Funciona assim: compartilhando o link de indicação, disponível na sua conta do site da Positiv.a, o indicado ganha R$20 + frete grátis, válidos na primeira compra a partir de R$150. A cada compra feita por um indicado, você ganha R$10 em créditos, que podem ser usados na sua próxima compra no site. Ou seja: quanto mais novos amigos você converter para o lado positivo da força, mais créditos você terá para comprar produtos que são bons para sua casa, para você e para o planeta! Saiba mais clicando aqui!
Guia: Como limpar utensílios de cozinha
A limpeza dos utensílios da cozinha é quase automática, geralmente realizada na hora de lavar a louça com esponja e detergente. No entanto, com o tempo e o uso, esses utensílios podem ficar manchados, como a garrafa de café, ou apresentar áreas de difícil acesso, como as tampas de panela. Na busca por uma rotina doméstica mais leve, encontrar produtos que facilitem as tarefas do dia a dia é uma ótima solução. A limpeza dos utensílios de cozinha, por exemplo, é fundamental para garantir a segurança alimentar e prolongar sua vida útil. Este guia de como limpar os utensílios de cozinha foi criado com base em dicas valiosas da nossa Comunidade no WhatsApp. Venha com a gente aprender um passo a passo simples e eficaz para limpar os utensílios de cozinha! Aqui você encontrará dicas de limpeza para os seguintes utensílios: Panelas ou frigideiras. Tampas de panela. Forma de forno e Airfryer. Garrafa de café e canecas. Remover etiquetas de potes. Ralo da pia. Dica extra: Como higienizar a esponja da cozinha. Quais são os utensílios comumente utilizados para realização da limpeza? Tira Manchas positiva. Água morna Balde. Bucha. Lava-louças. Antes de ir ao passo a passo de como limpar os utensílios de cozinha, vamos falar do melhor aliado para realizar este tipo de limpeza, o Tira Manchas da positiva, sua fórmula é 100% natural e vegana, livre de componentes como branqueador óptico e petroquímicos. É um alvejante sem cloro e seguro, biodegradável e hipoalergênico que não causa alergia. Na sua composição contém percarbonato de sódio, que reage com as substâncias orgânicas presentes nas manchas, decompondo-as para serem facilmente lavadas. E o bicarbonato de sódio, que atua como coadjuvante na ação removedora de manchas. Embalagem: A caixa externa é feita de papel, 40% reciclado e 100% reciclável. O saquinho interno é feito de plantas, biodegradável e compostável: Se cair no mar, se biodegrada em 6 meses. No lixo orgânico/compostagem, se biodegrada em 6 meses. No aterro, se biodegrada de 6 meses. E no meio ambiente: 16 a 20 meses. Qual a forma correta de limpar os utensílios de cozinha? Panelas* ou frigideiras: Polvilhe o Tira manchas da positiva sobre a mancha, usando meia colher de sopa para manchas pequenas ou 1 colher rasa para manchas grandes. Cubra a mancha com água morna até que esteja completamente submersa. Deixe agir por 15 a 20 minutos. Para manchas mais resistentes no fundo da panela, aqueça em fogo baixo por 5 minutos. Se a mancha persistir, repita o processo. Despeje a solução na pia. Lave a panela com a bucha e o lava-louças de sua preferência. *Lembre-se de fazer um teste em uma área discreta antes de usar em algum material mais específico (por exemplo: panelas de cerâmica, louças de porcelana com algum detalhe metálico e outros). Tampas de panela: Posicione a tampa sobre a bancada da cozinha, como ilustrado na foto. Polvilhe meia colher de sopa de Tira manchas da positiva sobre a superfície da tampa. Cubra com água morna até que a solução esteja nivelada com a borda da tampa. Com movimentos circulares, balance a tampa suavemente para que a solução alcance todas as bordas. Deixe agir por 20 a 30 minutos. Utilize uma escovinha ou palito para esfregar a borda e o parafuso da tampa, removendo qualquer resíduo de sujeira. Despeje a solução na pia. Lave a tampa com a bucha e o lava-louças de sua preferência. Forma de forno: Polvilhe 1 colher de sopa do Tira manchas da positiva sobre a superfície da forma de forno. Cubra completamente a forma com água fervendo. Deixe agir por de 15 a 30 minutos para que o tira manchas dissolva a gordura e as manchas. Para manchas antigas e resistentes, você pode esfregar a peça com uma bucha inox, com movimentos circulares leves, para facilitar a remoção da mancha (como a foto da forma de alumínio). Evite aplicar tira manchas na parte da forma de cerâmica que entra em contato com os alimentos. Despeje a solução na pia. Lave a forma com a bucha e o lava-louças de sua preferência. Forma de Airfryer: Polvilhe 1 colher de sopa do Tira manchas da positiva sobre a superfície da Airfryer. Cubra completamente a forma com água fervendo. Deixe agir por 30 minutos para que o tira manchas dissolva a gordura e as manchas. Despeje a solução na pia. Lave a Airfryer com a bucha e o lava-louças de sua preferência. Garrafa de café e canecas: Polvilhe meia colher de sopa do Tira manchas da positiva dentro da garrafa de café ou das canecas. Cubra o interior da garrafa ou das canecas com água morna até que as manchas estejam submersas. Deixe agir por 30 minutos para que o tira manchas dissolva as manchas de café e outras sujeiras. Despeje a solução na pia. Lave a garrafa e as canecas com a bucha e o lava-louças de sua preferência. Remover etiquetas de potes: Reutilizar potes é uma tradição que conecta gerações e promove a sustentabilidade em nossos lares. Mas remover as etiquetas pode ser um desafio, né? Felizmente, existem alternativas aos produtos abrasivos do mercado. Aqui te apresentamos uma solução simples e 100% natural: Prepare a solução: Em um balde, adicione água quente até a metade e adicione 1 colher cheia de Tira manchas da positiva e misture até dissolver completamente. Mergulhe os potes: Com cuidado, coloque os potes dentro do balde. Se necessário, use a colher de bambu para submergir os potes completamente. Deixe os potes de molho por 2 horas. Remova as etiquetas: Despeje a solução na pia. Com o esfregão, faça movimentos circulares sobre as etiquetas para removê-las. Não é necessário fazer muito esforço. Lave os potes com a bucha e o lava-louças de sua preferência. Ralo da pia: Sabia que você pode limpar o ralo da pia com produtos 100% naturais? Essa dica incrível vem da nossa Comunidade do WhatsApp e é super fácil de seguir: Despeje 4 a 6 colheres de Tira manchas da positiva diretamente no ralo da
Como cuidar da pele das axilas?
A pele é o maior órgão do corpo humano e desempenha um papel crucial na proteção contra agentes externos, regulação da temperatura e eliminação de toxinas. No entanto, enquanto muitas vezes nos concentramos na hidratação de áreas mais visíveis, como o rosto e as mãos, tendemos a negligenciar regiões igualmente importantes, como a pele das axilas. Apesar de serem frequentemente escondidas, as axilas merecem atenção especial quando se trata de cuidados com a pele. A hidratação adequada dessa área não apenas promove a saúde da pele, mas também ajuda a prevenir problemas comuns, como ressecamento, irritação e desconforto. 5 benefícios da hidratação da pele das axilas: 1. Redução de irritação e atrito: A pele hidratada é mais resistente ao atrito das roupas, o que pode reduzir significativamente a irritação, vermelhidão e coceira. Isso é ainda mais importante para pessoas que se depilam ou usam desodorantes antitranspirantes, que podem ressecar a pele e aumentar a sensibilidade. 2. Prevenção de pelos encravados: A hidratação ajuda a manter os pelos macios e flexíveis, o que pode reduzir o risco de pelos encravados. 3. Amenização de manchas escuras: A hidratação pode ajudar a reduzir a hiperpigmentação, que é o escurecimento da pele da axila. Isso ocorre porque a hidratação ajuda a uniformizar o tom da pele e a reduzir a inflamação. 4. Desodorização natural: A hidratação ajuda a manter a barreira natural da pele, o que impede a perda de água e a entrada de bactérias. 5. Melhora na textura da pele: A hidratação deixa a pele da axila mais macia, suave e com aspecto mais saudável. Como hidratar as axilas naturalmente? Use um óleo hidratante vegetal para hidratar a axila, por exemplo, o óleo de gergelim, é leve, de rápida absorção e com propriedades antioxidantes. Hidrate após o banho: A pele úmida absorve o hidratante melhor. Aplique o óleo vegetal em movimentos circulares para melhor absorção. Use um esfoliante suave, como uma bucha vegetal, uma vez por semana. Isso ajuda a remover as células mortas e a melhorar a absorção do hidratante. Opte por usar desodorantes naturais, no formato da sua preferência, que não causam alergia nem irritação na pele da axila. Pode passar hidratante nas axilas antes do desodorante? Sim, você pode aplicar hidratante nas axilas antes de aplicar o desodorante. Na verdade, é até recomendável fazer isso, especialmente se você tiver a pele das axilas sensível ou propensa a ressecamento. Certifique-se apenas de permitir que o hidratante seja absorvido completamente antes de aplicar o desodorante para garantir que ele funcione eficazmente. A limpeza diária da pele das axilas é fundamental para a saúde da região. Lavar as axilas com água e sabonete suave ajuda a remover o suor, as bactérias e outros resíduos de produtos que podem causar irritação e odores desagradáveis. Opte por sabonetes neutros ou específicos para peles sensíveis, evitando aqueles com fragrâncias fortes ou ingredientes irritantes. É importante consultar um dermatologista sempre que você notar algum sintoma de coceira, vermelhidão, erupções cutâneas ou alterações na textura da pele das axilas. O dermatologista poderá realizar um diagnóstico preciso e recomendar o tratamento mais adequado para o seu caso.
Qual a melhor forma de usar óleo essencial?
O uso do óleo essencial vem crescendo em popularidade por seus potenciais benefícios à saúde e bem-estar. No entanto, é essencial saber como usá-los de forma eficaz e segura para obter os melhores resultados. Neste artigo, exploraremos as melhores práticas para usar óleos essenciais, considerando métodos como aromaterapia e aplicação tópica, destacando as precauções necessárias para garantir uma segura. Aqui você encontrará: O que é óleo essencial Como os óleos essenciais funcionam no corpo? Como comprar óleos essenciais de qualidade? Qual a diferença do óleo essencial para o óleo natural? Óleos essenciais para que serve cada um O que é óleo essencial? Óleos essenciais são compostos aromáticos extraídos de plantas, com propriedades que podem auxiliar no bem-estar corporal, mental e espiritual. Cada óleo essencial possui características únicas, como aroma, composição química e benefícios específicos. Os óleos essenciais são obtidos por meio da extração de diferentes partes das plantas, como folhas, resinas, cascas, flores, sementes, raízes e frutos.
Como tirar mofo da parede
O mofo nas paredes é um problema frequente em muitas casas e pode além de ser uma questão estética, representar riscos à saúde. A presença de mofo deteriora a aparência das paredes e pode desencadear alergias e problemas respiratórios em pessoas sensíveis. Tirar o mofo da parede não é apenas uma questão de limpeza, mas também de saúde e bem-estar. Neste guia, você encontrará instruções passo a passo para remover o mofo das paredes de forma natural e segura. Aqui você vai encontrar: O que pode causar mofo na parede? O que fazer para eliminar o mofo? Como tirar o mofo da parede usando produtos de limpeza naturais? Como evitar mofo na parede? O que pode causar mofo na parede? O mofo é causado principalmente pela umidade excessiva e pela falta de ventilação adequada. Aqui estão algumas das causas comuns do mofo nas paredes: Umidade excessiva: Áreas úmidas dentro de casa, como banheiros, cozinhas e porões, são propensas ao mofo devido à alta umidade. Vazamentos de encanamento, infiltração de água e condensação também podem contribuir para a umidade excessiva. Falta de ventilação: A falta de ventilação impede a circulação de ar fresco, o que pode levar ao acúmulo de umidade e, consequentemente, ao crescimento de mofo. Espaços confinados, armários fechados e áreas sem janelas são propensos a esse problema. Infiltração de água: Infiltrações vindas do exterior, como goteiras no telhado, paredes com fissuras ou fundações com problemas, podem permitir a entrada de água nas paredes, criando condições favoráveis ao crescimento de mofo. Vazamentos internos: Vazamentos de encanamento dentro das paredes podem criar áreas úmidas que são propícias ao desenvolvimento de mofo. Acúmulo de sujeira e poeira: O acúmulo de sujeira e poeira em superfícies úmidas pode fornecer nutrientes para o crescimento do mofo, tornando essas áreas mais propensas ao problema. Para evitar que o mofo volte a aparecer após a remoção, é fundamental descobrir e eliminar a sua origem. Isso pode envolver reparos estruturais, melhorias na ventilação e controle da umidade. O que fazer para eliminar o mofo? Ao pensarmos em eliminar o mofo, as primeiras soluções que nos vêm à mente são as misturas caseiras. No entanto, raramente paramos para pensar que elas podem ser tóxicas e causar alergias. Algumas dúvidas comuns são: o que é melhor para tirar mofo vinagre ou água sanitária? ou como tirar mancha de mofo com açúcar e água sanitária? Felizmente, existem soluções naturais, que não causam alergia nem coçeira na mão e, que combatem o mofo de forma segura e eficaz. Aqui, você descobrirá como tirar o mofo da parede de forma natural e sem riscos para sua saúde. Como tirar o mofo da parede usando produtos de limpeza naturais? Você vai precisar de: Multiuso concentrado. Bucha inox (100% reciclável e não enferruja) ou esfregão (feito de rede de pesca. Dura 6 anos). Tira-manchas (com bicarbonato e pecarbonato na composição). Sabão de coco em pó. Siga o Passo a passo: Dilua 1 colher de sopa de sabão de coco em pó em água morna e adicione 1 colher de sopa de tira-manchas. Esfregue a área mofada com a bucha inox ou esfregão. Para facilitar o manuseio da bucha inox, você pode usar uma bucha vegetal junto. Deixe o produto agir por alguns minutos. Enxágue a área com água. Se o enxágue não for possível, passe uma flanela limpa e úmida para remover o excesso de sabão. Se o mofo estiver no teto, utilize um rodo para auxiliar na aplicação da flanela. Borrife o multiuso concentrado em cima da área e, novamente, deixe agir por alguns minutos. Passou o tempo? Passe uma flanela seca e pronto! A Comunidade da positiva no Whatsapp, testou e aprovou! Produtos de limpeza que não causam alergia Optar por produtos de limpeza hipoalergênicos, naturais e veganos é uma escolha consciente que beneficia sua saúde e a do meio ambiente. Alguns benefícios: Cuida da saúde respiratória: Reduz o risco de irritação e doenças respiratórias, especialmente em pessoas com alergias ou asma. Evita irritação na pele e dermatite: Protege as mãos e o corpo de substâncias nocivas que podem causar alergias e dermatites nas mãos. Proporciona mais segurança para crianças e animais de estimação: Diminui o risco de intoxicação e outros acidentes em ambientes com crianças e animais. Previne reações alérgicas: Formulados com ingredientes naturais, minimizam o risco de reações alérgicas em pessoas sensíveis.